之前用印度的双效西地那非，效果不错，间隔了有2个多月，没碰女人，也就没吃药。
新找个女友，结果发现吃了药没效果了，后来反复测试，觉得西地那非已经对我没什么用了，就是正常能硬一会，但是做一会就软了。
后来换他达拉非，40mg的双效片，效果挺好，大概有5-6次吃的都是这个药，感觉不错。
间隔了有十几天没做爱了，昨天吃了一颗，准备大战三百回合，结果发现也没效果了。
有兄弟遇到过这种情况吗？
年龄44，常年锻炼，深蹲跑步，做爱频率大概一周1-2次。

饭后3小时，饭前2小时，不要吃重油重盐的东西影响吸收，这些都是要注意的地方

西地那非类的见效快，但是需要空腹还有就是持续时间短。  他达拉非药效持续时间较长，但是最好吃药2个小时后再运动。

试试这个配方：200毫升水；1个柠檬的汁（30毫升）；1片中等大小的菠萝（80克）；1片新鲜生姜（5克）；1茶匙姜黄粉（1克）和小苏打（0.1克）。将所有材料混合30秒，早上空腹饮用。每隔一天饮用一次，持续7到10天，你就会恢复活力。

为何你这么年轻就如此依赖药物？你后面的日子还长着呢，别用药，远离药物吧兄弟