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) b% a; Y; ]% e0 k& @5 Q2 {3 S- Q烹制方法:
: c& P7 \& D6 d& S; v" X主料:北豆腐 200g 猪肉粒 30g 白菜花 30g 西兰花 30g 胡萝卜 30g
6 X q4 z1 R0 z, ~8 i! W, `) c* k辅料:油 适量 盐 适量 沙茶酱 30g 生抽 10g 蚝油 10g
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2 J: `" A, E* }6 @. t% W% q9 l1 北豆腐切小块;西兰花、白菜花洗净,切小朵;胡萝卜洗净,切片。
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2 |0 s& s9 o( C- n% E- O2 锅中倒油,油热后下猪肉粒炒至变色,下入豆腐块一起煸炒1分钟。
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$ i) ~4 m. W; P, d2 W: z3 再下入白菜花、西兰花、胡萝卜翻炒至八成熟。
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4 调入一勺半沙茶酱、一勺生抽、一勺蚝油,翻炒均匀即可出锅。