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[炖汤] 野生竹荪冬瓜珍珠贝汤[6P]

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野生竹荪冬瓜珍珠贝汤[6P]

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* N' T+ M) c# s- l烹制方法:8 B, e1 Z8 L# G3 D) ]
主料:野生竹荪 15克  猪里脊肉 300克  珍珠贝 80克  冬瓜 350克
% d! i# M3 C8 u2 u3 j' V辅料:油  适量  盐 适量  姜片 2片* r' b0 T8 R; |2 J/ F7 Z$ C
8 S$ Q9 W, c$ W" o+ Q3 k2 y: J

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3 x2 t! K+ |9 Z) U0 L' u1  .野生竹笋泡发,择洗干净。切段待用。8 a2 P3 U+ A  z) p; f7 l- j
) m# {3 d3 M, `; X
) S, I$ v, ~; U1 \& m$ u

# U* k9 I. v2 _" a" R" I2  珍珠贝用清水泡发一下,择洗干净,里脊肉择洗干净,切薄片。
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0 b. a- o- r: o) ?* } + T! ]; y$ p, R2 ]
/ p) z$ @+ M3 j- N* L; W) W
3 坐锅煮开水,放入肉片、竹荪焯烫一下,捞起待用。, ?& J% f, s6 F: b) P6 B. K. a

, D4 @, n8 E$ T- h* W; C8 { + q, k$ R4 K  V- L

5 o1 g; s9 q% I4 坐锅煮开水,放入珍珠贝、肉片、竹荪和姜片,盖锅盖,大火煮滚,转文火煮30分钟。
. g, ?9 M7 T( ]/ }' n6 v  Y3 g3 b# q, n" n  C

) ]$ Q# ], j! w! }% z% ~) C
2 H$ E' c/ N: _% {3 X( q5  放入择洗干净切块的冬瓜煮熟,放入食盐调味,熄火盛出即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2017-11-23 22:35

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看着很有食欲,不知道在哪能买到竹荪

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肉+贝类的甜美,竹荪的鲜,完美,就是比较难处理啊

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不得不说,这个照片拍的真不错,里脊肉拍的如此粉嫩,看着好有食欲,色香味俱全了

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珍珠贝肉具有平肝潜阳、安神定惊、清心明目的食疗功效。用它煮汤,入口极为鲜嫩爽口,味道绝非其他贝肉可比。

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珍珠贝是什么东西?是鲍鱼吗?给个图片啊。

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