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[主食] 早餐汤粉[7P]

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早餐汤粉[7P]


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; ~" |. B  I; f+ P. F烹制方法:
% I: g& m/ @1 D* b3 S" a主料:猪肉 80g  米粉 2个  冬菇猪肉丸 6个  金针菇 200g  番茄 2个
( F; J# x- b) |辅料:油 适量  盐 适量  鸡粉 少许  香油 少许  胡椒粉 少许  淀粉 少许
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9 x4 z) h7 ?) \) H9 }% }1 b7 c3 L( c; G+ T' h% a. e

8 h/ o$ h/ s7 v& B
6 p7 ]! E- M, Z4 ~1  米粉用温水浸泡软,猪肉肥瘦分开切片,瘦肉用少许盐、鸡粉、酱油、淀粉搅拌腌制片刻。
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8 ?) F7 ^  C. x! d# N4 b/ U( H+ W
& z- D1 }3 H( N3 l2  金针菇去掉头部,清洗干净捞起,番茄去皮切片,肉丸洗净切刀花。: C3 J6 d" J7 t8 l# ?6 @+ P

: S( r6 K& ^) E1 S+ r0 h" ~: p: Y5 D
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3 热锅,下肥肉煸炒出油,加入番茄翻炒片刻,炒至出沙。
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; ~" j2 a+ m9 I2 a& O: V4   加入2碗清水煮开,倒入肉丸。
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5 ?+ T. b' e5 s: m" f* U/ b% [5   加入瘦肉,倒入泡软的米粉丝,翻炒均匀。
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. }% F+ o* ?$ R* v8 l* l6   保持大火,加入金针菇,调入盐,调入鸡粉,香油、胡椒粉,搅拌均匀即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-2-4 15:48

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看着就很好吃的早餐 不错 明天起床要来一碗
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