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[热菜] 火腿腐乳汁烤肉[6P]

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火腿腐乳汁烤肉[6P]


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烹制方法:
1 k- a0 m! f. M+ E0 O" a主料:五花肉 750克 " X+ V/ L& q! A
辅料:火腿腐乳汁 适量  胡萝卜 适量  黄瓜 适量  面粉 适量
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1  五花肉,收拾干净,滤干水分,倒入火腿腐乳汁。
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2  放入冰箱24小时,每6小时翻一下。
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3 取出腌制好的五花肉,用烤肉专用锡纸包裹。- N( v, Y: r: X5 F! v
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- C. Z; o1 J- I) z: t7 p: N4   放入空气炸锅中,调到烤肉挡,烤好了,焖两分钟后打开。$ S# c( D5 ^3 U' A1 `

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5   打开锡纸,切片,用面粉做个网络放盘子中,用黄瓜、胡萝卜片围边,将切片的烤肉装盘,即可。
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  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-3-5 14:46

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