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[求医问药] 冬天手脚冰凉

经常睡前泡泡脚 白天经常搓搓手 改善一下末梢血液循环兴许会有很大改善。

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定期運動是有效的解法,身體筋肉的量也不能太少,太瘦了有時也會沒能量可供身體燃燒,血液循環好身體就會熱起來

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