一、争取时间
害人药片的药效会在15～30分钟内完全发挥作用，如果这一类药物被搀在酒精里，发作更快。如果发现得快，意识清楚，赶快喝大量的水催吐。如果已经出现头晕无力的现象，就不要再喝水催吐，因为在意识不清的时候催吐，容易呛到，甚至窒息。此时你只有3分钟或更短的时间向可靠的人求助，为自己找安全的场所。
二、求助不要怕丢脸
如果你觉得不对劲，你可以立刻打110，打电话给朋友，打电话回家请家人来接你，或是向服务生求助，告诉身边可信赖的朋友，甚至做一些动作引起他人的注意，千不要坐在原地，什么事也不做，担心丢脸，结果反而会有更严重的后果发生。
三、医院是最理想的“休息”场所
任何药物都有副作用，当你完全不知道被下药的剂量和成分时，所可能产生的副作用也是无法掌握的。医院有解药，也可以让你安全地睡8小时不受侵犯，还可以提供必要的医疗照顾和检查。或许你会担心：“万一只是喝醉了酒，去医院会不会太小题大作了？”请注意，这1分钟的犹豫，只会让你冒更大的险。
四、冷静、冷静、再冷静
若不幸～不管你醒来后发现多么的不愉快、多么的痛苦，你一定要保 持冷静。只有保持冷静，才能保护自己，保留证据，做最好的处理。
五、留下证据
证据分两种，一种是留在身体上的，一种是留在脑海里的，两种都很重要。不要洗澡，去医院验伤，是为了把留在身体上的证据留下来；此外，把脑海中残留的印象记下。回忆醒来之前发生过的事或许很困难、很痛苦、或很模糊，但一定要尽快把还记得的事写下，因为随时间过去，记忆会越来越模糊，可能几小时后就完全不记得发生什么事了。
六、你的选择
要不要报警处理，要不要告诉任何人都是你的选择。留下证据、留下纪录，不代表一定要控告对方，无论将来下任何决定，能掌握的证据越多就越有利。
七、发挥MQ精神
如果你看到有人在别人的饮料里“加料”，有女孩子步履不稳，头晕“疑似”被下药，请发挥你的道德勇气，如果你不敢出面阻止，你可以帮她打电话，110都是免费，可匿名，
你的一通电话，可能挽救一个人的一生！
八、有神志情况下一定要大量的喝水
很多人HIGH大了不愿意喝，这是错误的。唯有大量喝水，才能冲淡你体内药量。一次可以喝一升以上的温水(喝热水反而容易再次上头)。
预防方法
1、不接受任何人给你的饮料
去应征工作，到陌生的场合或不熟的人家做客，不要喝别人倒好的饮料。要喝，也喝还没开封、自己亲手打开的饮料。不要因为不好意思而牺牲自己的安全。
2、一定要自己打开饮料
在PUB，绝对不要接受人家请你、拿给你或帮你开的饮料，即使那是女孩子，或是你认识的人。如果是向吧台买饮料，也该看着工作人员为你打开，倒入杯中，并且亲自递到你手中。
3、尽可能点有盖密封的饮料
用广口玻璃杯装的调酒是最好下手的饮料，如果被下药也最不容易被发现。因此有盖子的瓶装矿泉水是最好的选择，汽水和果汁其次，最好不要点含酒精的饮料。
4、特别小心朋友的朋友
利用强奸药片得逞的强暴案，最常发生在认识的人之间。或许你以为和一大群人一起出去，你就是安全的，但在许多案例中，加害者都是和一群人一起下手。所以，当你和一群朋友，还有朋友的朋友出去，事实上是你最该小心的时候，因为熟悉的人容易使你放松戒心，而许多犯罪正是在被害人放松戒备的时候得逞。
5、对熟朋友或女孩子也不能掉以轻心
台湾曾出现过熟人和女性共犯涉入的FM2强暴案，利用熟朋友或女孩子下药可以降低对方戒心，并且容易得手，因此对于朋友和女孩子拿来的料也不可以接受。朋友的朋友是最容易得手的人。
6、不要叫你的朋友帮你看饮料
你的朋友可能会分心，会被转移注意力，会忘记，或者她(他)根本不像你想象中那么值得信任。自己是最值得信任的人。
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