这其实算是,

"用烤箱做炸鸡翅"

第三个小短片.




喜欢炸鸡翅酥脆的口感,

可是害怕如此高脂肪的含量,

所以,

烤箱来做,

既保持了酥脆的口感,

又消耗了多余的脂肪.

材料:




鸡翅,面粉,黑胡椒粒,盐,植物油.




芸莓果酱(1cup）,辣椒粉（2tbsp），米醋（1/3cup），海鲜酱（1/4cup），酱油（1tbsp）。

准备材料.

2.盐,黑胡椒,辣椒粉,加植物油,腌制入味.

3.裹上一层面粉.

4.喷上一层植物油.

5.入烤箱200度,每面烤30分钟,中间记得翻面.

6.所有酱汁称量.

7.搅拌均匀.

8.中火加热收汁.

9.趁热裹上酱汁.

Tips:




1.烤好的鸡翅我只用了一半裹酱，这样可以试试两种不一样的口感，适合大家一起聚餐的时候。

2.如果没有海鲜酱,可以用耗油代替.

3.芸莓酱也可以换成橘子酱或者家里常备的莓子口味果酱.

4.如果有喷油壶最好在进烤箱之前喷一层,我没有,所以就简单淋了一些.

看着相当入味啊，这种酱汁腌的食材绝对霸道，色泽也很好

吃多了腹泻，腹泻主要由于湿盛与脾胃功能失调所致。

看起来很不错，不过就是工序很多，做起来有点麻烦，需要一定时间才能做出来

哇，看着好喜欢啊，味道一定不错，大爱鸡翅鸡腿

好美味啊，但是我觉得做起来好复杂啊，还是买着吃吧！

感觉相当不错嘛，有点韩剧的感觉，瞅样子必可得级那些要好不少，改天在家自己做试试

两种做法拼在一起就叫做不知道味道如何芸莓鸡翅》

虽然看上去很好吃。。。不过貌似有些黑暗料理的味道。。

谢谢分享 看起来不错  学习一下  做的尝尝