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[热菜] 西芹炒百合[5P]

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西芹炒百合[5P]


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烹制方法:
6 j( ~+ l8 f, E+ {材料:西芹(150克)、百合(200克)  H3 \+ f* v7 x4 R/ o: I9 g+ P
调料:盐(2克)、胡椒粉(1克)、味精(6克)、花生油(30克)、淀粉(5克)3 Q& r2 k, B; y! A
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1  将西芹掰开、洗净、切段,红椒洗净去籽切丝,百合剥成片,生姜去皮切片。8 V0 q7 U9 b" c- M  ^
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: S# q" @: X6 m2 锅里加水,放入一点盐和食用油,烧开后放入芹菜焯水,然后用凉水冲净沥干。
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3 百合则放入加油和少许糖的开水中焯10秒钟(百合味苦,在焯百合的水中加入少许糖可令百合的味道更加清甜),然后用凉水冲洗沥干。
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4 炒锅里先下姜片和辣椒炒香,然后放入西芹、百合同炒一会,加入适量盐和鸡精调味即可。
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  • 日升昌 金币 +15 谢谢对版主工作的支持 2016-7-23 12:57

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夏天吃点清淡的好

介绍得很详细啊!很有食欲!要自己试着做一做!

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