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[养生保健] 西芹黄瓜精力汤[10P]

xt1234

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1楼大中小发表于 2017-11-1 22:04 只看该作者

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西芹黄瓜精力汤[10P]

工艺：榨汁

难度：新手尝试

人数：2人份

口味：果味

准备时间：5分钟

烹饪时间：<5分钟

“这款果蔬汁出来的时候正好是我吃完午饭之后绿莹莹的真是夏天最爱的颜色啊。看到就觉得神清气爽了，加了蜂蜜以后，一口气喝掉，有种在清洁肠子的感觉，很舒服。”

主料：黄瓜一根西芹少许蜂蜜少许

西芹黄瓜精力汤的做法

1.黄瓜西芹都洗干净，然后切一下。此时的重量是330克

2.先放黄瓜进去

3.再放西芹。你也可以混合着放，反正都是混合汁

4.看一下出汁的效果，很不错，打开出汁口准备接着吧

5.看一下出渣口出来的菜渣，好干啊，感觉都成麻团了。

6.称一下出汁量，207克，占了原先重量的2/3差不多，这出汁率杠杠的。

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wj无为金币 +12 辛苦！ 2017-11-2 15:34

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ttolds

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2楼大中小发表于 2017-11-1 23:23 只看该作者

绿色的东西看起来都觉得好恶心的说尤其是黏糊糊的

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兔邦老猫

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3楼大中小发表于 2017-11-1 23:34 只看该作者

绿色的食物.这个我喜欢.就是不知好吃不好吃.

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zzwar2003

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4楼大中小发表于 2017-11-2 21:13 只看该作者

挺好的

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longmo5

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5楼大中小发表于 2017-11-2 22:59 只看该作者

芹菜会把黄瓜的清香味道压下去的，怎么能把芹菜的味道去除呢

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qingsehai

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6楼大中小发表于 2017-11-3 09:35 只看该作者

不错，为什么是精力汤？

不错，为什么是精力汤？看著这么清谈啊？女人喝的？

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