说实在的，还真的补上补了，建议楼主休息几天，要不还真不行。

看样子是不是饮食也要跟上啊，青山绿水的不能应对操逼啊

这个应该跟个人体质体魄有关，例如我，第一天可以跟小女朋友4次，回家再跟老婆一次，第二天，跟小女朋友1次，回家老婆一次，也没你说的这种情况。
不过本人是比较注重养生的，平时少熬夜，早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃半饱，打球跑步健身房经常去，35岁看起来人家还以为30不到。

建议你休息禁欲一段时间，这个期间可以适当慢跑一下，不一定要多远多快，增加自身体质体能体魄。长久下来应该可以再多一个炮友都可以的

楼主应该上三十几了吧？ 要锻炼身体了。

是纵欲过度了，适当休息就会复原的，慢慢就恢复如常了

吃点补身体的 好好养几天 休息一下 毕竟只有累死的牛

绝对的纵欲过度，还是年轻啊兄弟，这个真带节制，细水长流。这样身体吃不晓。

楼主是不是虚了，需要休息下，恢复下，多食补下！

体外射精和忍多了，时间长了对前列腺不好，所以该射还得射，别总想着控制。

这个一般都是由于做得太多导致的，休息几天肯定就没事了。