推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 鱼香烘蛋[5P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 5

鱼香烘蛋[5P]

原料:
# [* ?% v% i, {# o
# [; _: V' F/ u" ?' k鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许。3 a1 Q5 g8 \9 ], K* Z* \0 M
/ {" C& o0 A3 J- A1 p' I% g
; l" B6 X4 }+ N/ b+ _( i6 X
做法:
6 Y% H9 g) H& t3 A  ^' K
; S* B  ]% M: P1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀;; C: a$ @1 N  u; t
0 I* t! t$ X: i5 j- v1 }3 b
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀;
2 H4 m: o  B$ q- \0 ?9 F- P: O
; t7 w. N: z  g- Y9 M0 M3 J/ K3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用;7 F  j  s' s+ E: m. f

3 C7 S: E# A: e9 }% N; b( R# p2 k  U+ ^
4、水发木耳撕成小块,蒜切末;
3 A; I8 W3 Y; i' E, {8 [* @- ?# y
# F1 d' b8 Z& B* }( I( A5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用;
, O& V7 z; ]( f( D' g9 R$ P* |0 |, O- Y
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香;; v& ?7 f. v) v7 D( K9 F
& _& Y4 K7 I- i! j, C0 t
7、倒入木耳块翻炒一会;
' t2 K9 ]" x( X3 J6 q9 d  p
; j* d; y2 _4 D* v/ n# R8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水;
, P$ u8 R: V8 _, J7 m; W6 ]4 D
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可;
: B+ H5 ]8 k+ r, N( _
7 E* R1 _9 [5 p( ?# X. q  m3 N10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可。; P) L+ i6 k# O3 ^7 k

' W& C. q& M% t) v5 w0 E
* M0 M6 N5 N/ m
  R+ E' ~0 e3 b  m8 V8 y8 _5 C% c1 K
备注:7 h( g; |/ X  C" L' X6 [4 B
6 l2 v5 z/ k- J1 {* t. d
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高;
9 A; d$ P& D) y; Z8 h
% p4 b: b3 i. v3 Q/ }& M2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段;& o  x9 _' b/ u; I" i
6 N/ F' H; E: @, f* A
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事。, T6 P# t/ Q" j
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-6-16 16:50

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 5
TOP

看起来不错哦!好有食欲啊!而且方法也很简单,食材很容易找到!

TOP

看起来不错哦!好有食欲啊!而且方法也很简单,食材很容易找到!
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 -1 重复回复 2009-6-17 21:22

TOP

图文并茂,我把方法复制了,有空照着做一次,多谢啊。

TOP

看到图片里面的东西就有了食欲,有空要自己做做

TOP

真是好吃不能怕麻烦啊,有时间一定要做做吃

TOP

r看图十分好看,好吃,有空烧一下。尝一下自己烧的菜

TOP

这个在家吃一般是直接做张蛋饼然后把鱼香汁浇在上面的

TOP

简单的菜式,详细的做法,适合出差在外的人收藏,谢谢了

TOP

看起来很好吃的样子,不过做起来好复杂,而且太复杂的做法会破坏鸡蛋的营养,最能体现营养的做法是水煮鸡蛋 ,适合懒人

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-28 06:44