菜系及功效:鲁菜
% m- g0 K. z$ |4 D: r3 @/ W& m) z/ U$ a) p4 N
砂锅三味的制作材料:
$ K Y3 k3 c8 w* o
主料:猪肘肉100克,带骨雏鸡肉100克。 鸡蛋60克,火腿25克,青菜心25克。酱油20克,清汤100克,葱段15克,姜片10克,精盐5克,味精1克,菜油100克。
% G8 u8 \* {5 Y; o# a) Q3 S$ Y
5 c, F0 q& ]. S" t3 E1 g7 y; a
! y7 B7 @; Z4 I: w5 c; {" t
教您砂锅三味怎么做,如何做砂锅三味才好吃
- ~% H6 m7 y) B5 `
1、猪肘肉、带骨雏鸡肉均剁成3.3厘米见方的块,放入开水锅中氽过,取出放入砂锅内。
* U9 w9 a$ ~# r+ G, f. F: q% U
, y2 m) f( m+ u' p. r1 F8 G2、鸡蛋煮熟剥去壳,沾匀酱油。放入油锅中炸成金黄色捞出,摆入砂锅的四周,火腿、青菜心均切成小象眼片。砂锅内放入清汤、绍酒、葱段、姜片、精盐,旺火烧开后,移至小火炖至酥烂,取出葱段、姜片、放入火腿片、青菜心略炖。撇去浮油,放入味精,淋上鸡油即成。