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烹制方法:
& E" P0 m: K2 h2 q+ B5 h; L: b主料:鱼 半条
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辅料:油 适量 盐 适量 青红椒 适量 姜丝 适量
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5 [% P8 u( J4 W2 O1 将鱼切成三段,每一段都割出细细的纹路,不要割断了,将鱼身上抹上盐,稍微腌制让鱼更入味。
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2 配菜切好。
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' i B U* c) H8 e2 w0 g1 x! u1 w$ ^9 U3 锅里放油,等锅中的油完全烧热,撒入盐后轻轻转动锅内的油,使油和盐混合均匀。然后再将鱼下锅煎,煎鱼的时候不要翻动,直到底部金黄,将鱼翻面。
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4 青红椒和姜丝洒在鱼的身上,在青红椒上撒上少许盐。
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8 {" N, A7 m$ h& V) i5 烧至微微收汁,稍微翻拌下即可。