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简单实用的补肾食用健身法。

191131546

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21楼 大 中 小 发表于 2010-8-30 13:08  只看该作者
养生之道，因人而异的，自己把握

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191131546

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22楼 大 中 小 发表于 2010-8-30 13:08  只看该作者
如果自己能探索出自己最适合的方法，那就是最好的

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191131546

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23楼 大 中 小 发表于 2010-8-30 13:09  只看该作者
当然，盲目的崇拜和模仿是不好的

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teng_ye

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24楼 大 中 小 发表于 2010-8-31 12:09  只看该作者
其实补肾最关键的还是要练气，补精，多吃黑豆，这是补肾的，六味地黄丸也可以有辅佐作用

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lin007

Ban to Visit(禁访)

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25楼 大 中 小 发表于 2010-8-31 16:34  只看该作者
听一位得道高人说；看道德经可悟养生之道；大道至简。见仁见智。

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jsyxb

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26楼 大 中 小 发表于 2010-8-31 20:16  只看该作者
介绍的很详细呀。我也很动心，但就是不知道能不能坚持下来。

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donglaoxiao

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27楼 大 中 小 发表于 2010-9-1 08:23  只看该作者
功法太多了，每样都做的话，一天就什么都不用干了

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QWSD1122

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28楼 大 中 小 发表于 2010-9-1 10:00  只看该作者

主意很好，值得一试。

版主真是养生高手，这么多补肾的妙招，抽空在家一试。

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a136860702

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29楼 大 中 小 发表于 2010-9-1 13:00  只看该作者
这是瑜伽么，好像啊，不过能增强肾功能不错啊。是那人就应该学习学习。

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老指挥家

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30楼 大 中 小 发表于 2010-9-1 13:34  只看该作者
方法很多，但是怕就怕在不好坚持，楼主能介绍一些简单易行的办法吗？

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