

锅贴鱼
主料 青鱼肉200克,肥膘肉100克,火腿米50克,香菜末50克,鸡蛋1个,玉米粉适量 辅料 植物油100克,香油25克,湿淀粉30克,料酒18克,味精2克,盐2克,椒盐少许,葱末10克,姜末10克 制作 (1)把青鱼肉和肥膘肉片成同样大小(鱼肉厚0.6厘米、猪肉厚0.3厘米)的4大片; (2)用盐、味精、香油、鸡蛋(多半)、料酒、葱末、姜末等分别煨好; (3)用肥膘肉铺底,上面撕玉米粉,用少量鸡蛋、湿淀粉调成稀芡糊,在鱼片上挂上一层;然后放在猪肉上,中间撒上火腿米,两边撒上香菜末; (4)炒勺内倒入植物油(50克),用文火烧热,猪肉面向下,放入勺内煎; (5)移入旺火,倒入余量油炸至金黄色,捞出后切成小片,整齐地码在盘内即成。
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工艺关键
7 a1 r: @* F8 ^7 [) e- V1。烹制鱼片类菜肴时,鱼的种类要选择肌肉组织坚实、弹性好、纤维长、肌肉丰满无芒刺、色泽洁白,味道纯正的鲤鱼、桂鱼、青鱼等鱼类。 2.火力大,油温高,极易糊锅,故烹制此菜多用中火或小火。