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猪手肥而不腻,胶原蛋白在烹饪中转为明胶,有丰富营养价值;青菜心富含维生素和膳食纤维。
) S/ l1 ^, i8 Z' X, Q* w翡翠猪手冻是安徽创新菜肴,色泽鲜艳,口感鲜美,食而不厌,颇具特色。
. N& F B/ m, ?主料
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猪手
5 i Y1 l& j* H' ?辅料
2 J; C) `) i; s# U% v
青菜心
- C. t. t0 g/ G$ R) `( U( V* \" k调料
% N X% f# N6 G5 \辣酱油 葱 姜 蒜 精盐 味精 料酒
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制作方法
6 a0 Z" W1 i) X; n. d1.猪手洗净加香料调味,烧烂去骨成冻,切薄片。
: P3 R/ C' |3 Z% ~8 K; i, R2.青菜心焯味水摆在盘中,调味料装入小碗,跟肉冻片一起上桌即可。
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注意事项
( w! k* Z8 J3 X$ Z. b. \. u! O9 }猪手要新鲜入菜,烧烂成肉冻才鲜香;青菜心断生即可,不要久焯。