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[热菜] 湘味手撕包菜

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湘味手撕包菜


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小青卷心菜,
/ J' f% \  p) ^6 g. r/ A用手撕成大小适中的片~~~$ Q+ J8 H1 h6 t
* ]/ s, k7 \) a" y5 s6 e

  a7 J. [6 F, t: X1 g) y9 Y, t' I
煮一大锅开水,
( X5 c" K4 n/ N6 L9 f把菜叶子放进去一烫即捞起~~~
; g) L, v5 p& X3 I+ q- \% [# Q$ X) h# N5 e5 l* L
投入冰水激凉,. {% [9 X& ^6 g2 Q( T
凉透以后捞起来沥干水,
& _# ]8 o$ a5 C要把水尽量的沥干,( C8 Y1 G% U7 ]0 P
这很重要~~~: V. H* X5 C7 g

3 `+ o' G9 p# `/ p
! t. R6 m4 l1 b) }: z6 M) }8 @9 P+ K- j) G( v% H7 d
用猪油来炒最好不过,
4 A! G& |  o8 L( ^- \" I% M要用油的量比较多,; s% t+ b: k; `0 _# g! O6 X
以便快速成熟,+ c# X9 K* R# J; }5 k7 x+ u
热锅底油,
! h- E) \. e; v& }; l2 w* F爆香辣椒和蒜片~~~
0 K! t0 t3 j; s7 z  o& N  `, K' P9 W- `% T' ~( |4 S- t2 ?
. _. r$ X: q9 a% L

+ W! ]( U; q$ D( P倒入菜叶快速翻炒~~~4 _2 b; n% z# _7 u& x% |5 a
: B5 C7 G" F. E0 M6 R: r+ u) f4 @2 j

1 Z/ A. x5 v5 Q' _
# a1 X( I7 h8 D$ r& Y沿着锅边浇一勺香醋,不要倒在菜当中,
) i+ n8 H  D& E让醋沿着滚烫的锅边一路挥发,继续翻炒~~~
1 W1 N9 D4 n- V- m8 A' S' ~
/ \. _1 N$ {% s5 q4 O2 k9 [( _- q( W
. c# j1 H9 \( a6 A+ W0 x; p$ Z
调味道的关键:
+ h& K4 b, |+ k- i这道菜不用盐,
/ B% B2 \: h  {* I* e' |( I1 ]用的是李锦记蒸鱼豉油,加上一些糖,还有一些鸡精足够~~~
/ p# G7 b) P) \/ L$ G1 x) O
' e4 u! n# z6 |) T6 E9 i" y  M" f" K1 u( D+ I% ?9 F9 z6 C

. n7 x! {2 Z7 i# e' \1 E5 B旺火收干豉汁,装盘~~~
+ _$ S* Z# K& o7 \* r+ E
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-9-19 18:48

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回复 1楼 的帖子

恩,是道好菜~简单,容易学~今天晚饭就做这个啦~

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湖南菜里边很出名的菜。很喜欢吃这道菜,去湘菜馆每次必点。

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这个菜炒好了,可是真真正正的好吃,不过个人觉得油有些多了。

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楼主介绍的很详细,好吃不贵,可以试一下。

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不喜欢吃包菜,这个很湿热的,就算吃,也是点点就好了

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真好,就是油大了点,谢谢楼主了) k& X! D& j' X' ?5 _* v
包菜湿热?还真不知道

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看着超级有食欲!是不是糖醋口味的 偶最喜欢的一道菜级是糖醋大白菜!

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原来加了李锦记蒸鱼豉油啊,每次到湘菜馆都点这道菜,自己试做总感觉少点味道,原来如此。

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李锦记蒸鱼豉油是什么啊?哪里能买到啊?' _) `% m& N. O: `. |
我做得总是差点什么

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