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小 发表于 2006-9-15 14:36 只看该作者
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清凉草莓汁
2 e/ B {. p$ g3 n9 {8 ^. o
i! e- F$ ?! L3 f1 F( j
原料:鲜草莓、柠檬2个、白糖、醪糟、橙子、酸奶、蜂蜜、猕猴桃
/ D) `' w7 m+ r* b 烹制方法1; 4 N5 c) q. Z- T5 A" V7 b
1、将草莓洗净去蒂,沥干水分,柠檬洗净去皮切成块; ! u7 _- ^% ^0 A% x) s
2、将柠檬块和草莓放进搅拌机里,加入醪糟和蜂蜜,打成浆,倒进碗里; / @4 g0 y2 v- L2 |3 A
3、将打好的水果浆放进微波炉容器中加热3-5分钟取出晾凉放到冰箱中,喝时用凉开水或矿泉水饮用。 ( K9 E4 D( n6 H H3 R, Y# f5 s
烹制方法2: 8 S( g0 h$ i- x# ]4 R: r
1、将橙子去皮取肉切成小丁,猕猴桃去皮后也切成小丁;
) M' \4 ^& A1 z2 Z9 R9 E" I! } 2、将草莓、酸奶、蜂蜜一起放进搅拌机里打成浆,取出待用;
' @7 a7 H0 S E9 D9 ?2 Y7 E 3、取一个透明的玻璃杯,先将橙子和猕猴桃丁放进去,再倒进草莓汁即可。
1 `4 {: e+ F* Y 特点:酸甜适口。
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