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[热菜] 酥炸鲜香菇(图文)[9P]

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酥炸鲜香菇(图文)[9P]

香菇是一种高蛋白、低热量、营养丰富的食用菌类,最适合与肉类同烹,用来清蒸、红烧、拌炒、炖煮或油炸,味道鲜美可口,让人百吃不厌。酥炸香菇是以香菇为主料,干香菇和鲜香菇均可入菜,虽然干香菇炸后菇香味浓,鲜美无比,但吃多易热气上火,而鲜香菇经油炸后,不仅清爽鲜嫩又多汁,还有QQ的口感,就算吃多也不腻口哦!
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" d  V& n+ n% _- P% ~  烹制材料(三人份)" O/ m! }$ Z  u5 ?
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  材料:鲜香菇(15朵)、鸡蛋(2只)
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  炸浆:鸡蛋(2只)、香炸粉(1/2杯)、生粉(1汤匙)8 q! p; h% \' \+ J* j/ W. A

3 A( }& l, H4 L8 {5 N. f- K, S  蘸酱:青芥辣酱(2汤匙)、白糖(1汤匙)、番茄酱(3汤匙)、香菜末(1汤匙)
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  调料:油(1碗)、盐(1/3汤匙)5 L$ l4 `/ g+ w3 q" _0 b4 t
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  1:洗净鲜香菇剪去蒂,加入1/3汤匙盐抹匀,腌制15分钟;鸡蛋打入碗内,搅打成蛋液待用。
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  2:鸡蛋打入碗内,加入1/2杯香炸粉、1汤匙生粉调匀,做成炸浆。
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' m: o9 [7 L6 f& i* I0 Y. A  3:取一空碗,加入2汤匙青芥辣酱、1汤匙白糖、3汤匙番茄酱和1汤匙香菜末调匀,做成蘸酱。& Z- h% x5 v  U8 ?( l

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" k% q" B! Q3 }" b  4:依次给鲜香菇裹上一层蛋液,再裹上一层炸浆,放入盘中待用。, i" E, |4 q- i  @7 ]
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  5:烧热锅内1碗油,插入竹筷待其四周冒细泡,夹入适量鲜香菇炸15秒,炸至金黄色后,捞起用厨房纸吸干余油。( ?5 B% y8 P/ {& l; m
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  6:直至将所有鲜香菇都炸至金黄色,盛入盘中淋上蘸酱,即可上桌。& _1 M# U& V$ ?3 W0 r9 z; Q5 m6 N
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 厨神贴士
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  1、鲜香菇不宜炸久,炸至出水微软便可捞起;香菇炸至出水后,会引起油花四溅,应先戴上手套以免烫伤手。3 @9 y9 ~' \: Z' l" r
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  2、炸浆不宜调得过于浓稠,会使香菇外层过厚,吃起来会不够脆嫩,以香菇裹上薄薄一层的炸浆为宜。8 M$ h/ p$ Z, Z( F! z' s
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  3、要想让炸浆更酥脆香口,可以在炸浆中加入少许油,可使炸好的香菇口感更佳的同时,还有透明感。
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5 Q7 i) F! @3 ]  4、调制蘸酱时,怕青芥辣酱过于呛口的话,可以减少其份量,来降低芥辣的香辛味。5 R: k0 [4 o- s" G/ T, T

) x7 }" [3 v$ @  5、选购香菇时,应以菇伞肥厚,伞缘曲收,内侧为乳白色,皱褶明显,菇柄短而粗,菇苞未开且菇肉厚实者较为美味。
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-3-22 17:48

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这个菜不错, 有兴趣大家还可以试试干炸鲜菇{平菇},方法差不多将鲜菇裹上糊炸过以后撒上椒盐,味道棒极了!!!有点像干炸里脊。

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只尝试过炸平菇,没试过香菇,有空做一下!

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我很喜欢吃香菇,感谢楼主分享这道好菜,回头练练

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