推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 韩式牛仔骨

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

韩式牛仔骨

材料 : 1. 牛仔骨,2. 芦笋,四季豆,节瓜,甜椒,洋葱,蘑菇,蒜。
# z9 n$ e" s( ?) U% G, Z# `' n1 Z# r- _) P7 \
调味料 :a. 韩式烤肉酱,b. 盐,味精,胡椒粉。
" [& L  N  V+ b# K5 P; R; X. D+ \/ T' c* o% U  W
做法 : 牛仔骨用韩式烤肉酱腌制2两小时,放进烤箱,上下火焰齐开烤熟; 材料2加调味料b炒熟即可。0 c% u2 _# P/ O* i% w$ N
* {; S. ]# T) K; p
腌肉酱做法 :( n- x4 t0 \+ U/ j9 _3 q

; e/ x# M: A- p这个酱适合用来淹牛仔骨,猪排,或任何用来烤的牛,猪肉。韩国烤肉的一大特点是事先将肉淹得完全入味,烤时就不再刷酱料了。吃过正宗韩国烤肉的人都不会忘了那一股淡淡的甜味和隐隐的果酸。韩国烤肉一定要用火炉(碳炉最佳)才能完美 的展现它的绝佳风味。煎是应该尽量避免的,因为淹料里的糖分很容易烧焦转黑,进而毁了你的煎锅。
/ x# A. X' \% d3 I2 ^- U' t" }! i$ [, K! ~
材料 :
3 ]+ A' y/ X* m2 I0 }  S! d9 e4 ?" f/ Q
! ?" }6 ^6 h0 b; o$ t+ m3 J1。大韩国梨一个(没有的话用罐头波箩,JUICE留用),洋葱一个,大蒜十数粒,姜一块。6 H. \0 O  i: N$ Z6 O& C( o5 {5 M
3 F8 ]4 d# u* v3 i+ F
2。麻油两大匙,麦芽糖一大匙,生抽酱油半杯,料酒三大匙,清水半杯(如用PINEAPPLE JUICE则免用水),芝麻一小匙。
- Y0 q9 I3 f" g! r$ O/ O* T: ]" M# I, _; x- k8 [
做法 :材料(1)放入BLENDER处理成糊状。加入(2)里搅拌均匀即成淹肉酱。将要烤的肉类放入烤酱里拌均,放入冰箱24小时。烤时先将烤炉烧得火热再放上肉。外面稍焦而里面细嫩才是最高境界。HINT :先烤一两片捉摸正确火侯。掌握要领后再烤所有的肉就一定
; u# t( k  q: \  U, V' \- q% z" \  Y! s( Y& H6 N1 B6 Q
成功的。5 f1 y1 [! e3 q0 J
7 X; o: d) j4 a  p
副注 :烤酱冰箱里能包存三天。过久会变酸。4 d$ T8 [' h( d7 B
  i' P& f" |) y9 S
" f" t; }) e. Q. ^7 ?% z. B
9 |6 B9 t- v7 a* x! N
0 i$ z* y0 _& T) n) @6 u9 \

. X# `0 _" A, q* g. W+ S6 ^5 f1 @% O# t& [- M' j& F
6 w- J6 u, U! G2 r7 a

9 H6 S! v+ s& x: |1 V2 v+ Y% x$ s. v) T9 K( ~

8 @7 s+ _" e! M/ |4 U4 k; r  y  Z8 b
9 L/ u% L$ K- c* M0 l% f1 b* h% E
# V) m# y' \1 V7 r- I; N
( g8 h' J# H. E5 c& f( G

3 Y% o( A+ d3 \/ k
- g, U6 |; N/ ?5 U# a
! M( y, O5 j: j# R0 L! ^& U/ D# W
  N+ d. x) W! h5 w2 g: n3 N
  e: l) l* E% J9 y7 ?9 B$ Y
& V) _) ?, h+ z
  o' R0 a0 n4 |. T& M: M

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

岛菜菜子
4 l8 Y# C4 [6 [+ {鹫尾井纱子& T& O; j  ?2 Z2 w* o% `6 a
山崎努/ [1 t, M$ C' v9 ?" j7 E7 v
中谷美纪
; `( u3 s0 m% \; \' c2 J三上博史地区: 日本/ d* K# j; i, g3 R3 `( j
语言: 日语
- t; t  M6 L" {9 B( W* A* }1 b/ Q9 ^简介:

TOP

岛菜菜子- z* X/ x1 b: I6 c) G
鹫尾井纱子" R+ M" t' y' ]* Z
山崎努+ w, f9 e0 }% \6 g0 L3 ]9 N7 h
中谷美纪# P* _' [' I% F. M3 ~
三上博史地区: 日本; K6 L# x/ r+ W3 a" L0 S, t0 V4 j
语言: 日语( _- }: \; {5 o' v6 A% K
简介:

TOP

岛菜菜子
( b% X+ w. E4 e1 o3 e3 z( L鹫尾井纱子
9 @% s) {7 p) Y  U' B, Q5 z! C* B山崎努" h  \! Q- R/ _- d; r# A
中谷美纪' _  v& G& _/ X: ]- c8 L
三上博史地区: 日本
0 K; [' @! R% W4 R1 a语言: 日语
/ F, ~. G0 r# x- Y1 z+ j4 ?9 j简介:

TOP

岛菜菜子; ?6 I, d# |& U& b4 U
鹫尾井纱子
4 ^2 D* |+ {* S$ ^5 I山崎努4 e% W: a6 J. }# T; a" G
中谷美纪1 e+ B* |. c7 E/ a
三上博史地区: 日本2 ?9 M3 p! D; V! G
语言: 日语. S. Q$ e& a" p- G
简介:

TOP

岛菜菜子
, h0 u0 N0 H0 S1 i/ s) g鹫尾井纱子
1 h7 c" v6 B$ S8 w$ r1 P& f山崎努, _* Y" z# g$ U. h; h" a' p" g
中谷美纪9 F" b1 v& ~% Y* D% J
三上博史地区: 日本
1 i0 d8 ?) v, e2 S$ ?语言: 日语
# B& n. w1 g/ t简介:

TOP

岛菜菜子' c2 g, \1 @" u# V
鹫尾井纱子6 [. _9 t2 F: q: f; A- O; w( Q
山崎努* J, k* ]7 P, I* [7 z; I
中谷美纪
$ y7 q2 |0 p2 ?9 c三上博史地区: 日本  K! ~( d, z+ K
语言: 日语# e: U' _! C! u0 T6 a$ m
简介:

TOP

岛菜菜子
) C+ W# q# l' J8 p3 V& {. y鹫尾井纱子
  f9 Q' Z# ?; {" o1 ^1 e. D# ^山崎努
$ T& p3 D/ {6 T" l  x5 a: S% |3 @中谷美纪
  ]; K3 z7 {3 F. p  B4 }$ y三上博史地区: 日本" k1 ^" s# g  r+ \; R& c
语言: 日语
. H3 z  \  p5 T- @- u简介:
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 威望 -2 恶意灌水--删除ID! 2009-9-24 16:19

TOP

岛菜菜子! Q! e7 r% ^/ e
鹫尾井纱子
- u  g. p3 O5 o! s山崎努
: j! C0 e# ]4 ]( X% c& `中谷美纪
6 W% r2 S6 k; b: r* {" A2 M9 k% V三上博史地区: 日本/ b$ h: F5 V) S7 T
语言: 日语
4 }, L: b6 z/ e& z  Q5 w简介:

TOP

岛菜菜子
8 T5 i# p* P# \) B鹫尾井纱子
0 c' E8 `, d/ n山崎努
# n. p: }7 v- v9 b5 P6 d& }中谷美纪, l, s$ _" H5 W/ B% e2 x5 |
三上博史地区: 日本6 k# y- `% X2 |( f. J3 t, H3 Y" d  D
语言: 日语5 W, b& S2 J, U5 ]  v
简介:

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 13:39