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小 发表于 2009-10-11 12:08 只看该作者
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花点心思煮一碗面-番茄牛腩面[6P]
番茄牛腩面需要的材料:: }( ~+ k) d6 W1 I/ B( Z- W* ?/ I' C
; A2 h; O3 `- v, l7 F
牛腩......适量1 J7 s( b* J( \, D9 ^8 I
! H; s( ^, M6 p5 {% L# ]! [8 X2 r
番茄......个头偏小的2、3个
- b3 T7 L& F8 A
. g: b3 t! @6 u) a罐装番茄酱......1大匙
$ J0 z2 g! R3 g, @5 }& _6 W) @
* j' {( O3 {$ \0 Q, N(随自己的心意选择就好)
@7 B1 C, B5 V1 k; V6 f8 E& F$ J( u- W" c1 y7 E2 b: T, m8 P# h
洋葱......小半个
" i, S+ X7 p4 W. b" f! |+ s8 j3 V% {8 y& o2 ?# u, o- R
豆瓣酱......1-2大匙' ^: Y- y$ g: ], E
( o+ k- {" p! R+ E- ~: e(怕辣可以少放点)
* z; W; f5 W* z+ g2 ]% S
3 [+ k+ g2 x- Q8 u) F姜......4、5片& I" ~$ D. g/ T9 [' k, x
! y/ E b- V- J# A( f
大蒜......3、4瓣
7 K+ X1 ?; W: r/ H
9 y/ A5 I( o; F& c" K9 L W8 \料酒......2大匙2 `" Q& ]. } p( [
1 J5 t" R/ i* R4 v3 z, L8 S酱油......2大匙1 B8 V$ W1 ~5 U# U0 z
' a& D- N* M y, `) f8 S, E$ K, H# B
(放生抽主要为提味,老抽上色,可以各放一点)
7 d: u' w* y3 A- b6 j9 W
, n! U$ H6 [! J1 c! V, I糖......1大匙
% ?: B$ j' z+ F/ M! I
8 U s$ ~9 X: Y5 v, s盐......少许: e# e+ G8 p/ G- w4 S; D& a# v/ O! W
" o2 ?& Y N& [9 P' D
香葱、香菜......少许6 J' r$ A6 K' ?
) B8 t: X ^: z白胡椒粉......少许
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花椒油......少许+ x' B: d, E! m, r, T0 O
& V) C) h( T- A- o+ ]0 c0 X4 T( t$ z面条......2-3人份5 g' _( W* Z1 ?4 @7 G7 s4 v+ ?) D
: ~" m7 n- T# i6 C5 X5 x
6 I. z: W9 _: K) ~; U0 |& U
做法:
, \' w$ M" K$ ^$ V
" @8 r& x" [+ P# O: f7 h1.牛腩洗净,切成大块,汆烫去血水备用。
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2.取来汤锅,注入适量清水煮开。
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3.待汤锅里的水快要煮开时,我们炒一下牛肉,在炒锅里倒入少许的油,烧热后爆香姜片、大蒜和豆瓣酱,再加入汆烫过的牛肉,炒香后倒入料酒、酱油、白糖拌炒,看看旁边汤锅里的水是不是煮开了,把炒过的牛肉带里面的辣油一起倒入汤锅里,用小火焖煮1个半小时左右。
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: ], O, Y1 @ s |1 A4.一个半小时后,将番茄去皮切块,洋葱切块,放到汤锅里,再加一大匙番茄酱,继续煮1个小时左右,快好的时候别忘了加些盐调一下味。, p* w% d. k) m ]: l
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5.牛肉做好后,把面条煮至自己喜欢的程度。1 l' f! P" S! |5 B- E, }5 {7 M- M$ f2 l
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6.取来一个大汤碗,加入香葱末、香菜段、白胡椒、花椒油,倒入牛肉汤,加入煮好的面条,放上牛肉块就好了。
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收工" C. T$ v7 j' ~0 x) K7 Y: {
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