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[热菜] 仔姜冬菇焖鸡翅[8P]

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仔姜冬菇焖鸡翅[8P]

冬菇与鸡是常见的营养搭配,做法百变,既可以做冬菇蒸鸡,亦可以用来煲汤,做法各异但同样美味。今天,青青为我们带来的这道仔姜冬菇焖鸡,又是另一种做法。此菜色泽金黄,鸡翅酥烂,富含蛋白质、碳水化合物以及多种维生素,可强腰健胃、温补中气。青青称,这道菜不仅营养丰富,仔姜酸酸辣辣的味道更是独特。仔姜除了可以当配菜外,生吃亦可。它有驱风解寒之效、温经活血、抗衰老之效,女孩子不妨适量吃一点。. [2 Q5 S2 l7 I' O6 y- t" ]0 ~

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) b$ Q0 x5 D. M* v  美食原料:) n  {- x3 R  w2 v
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  主料:鸡翅(1斤)、仔姜(1块)、冬菇(8棵)
9 s1 q2 h* P/ G& i; r& D  调料:油(1汤匙)、老陈醋(2汤匙)、糖(3汤匙)、海天铁强化金标生抽(2汤匙)、海天特级草菇老抽(2汤匙)* L; @; o9 Y+ M, F' c
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: C* b' r. {& v$ o9 u7 |  制作方法:1 _2 ]$ C  i; N/ h' y+ ]

$ Y$ t& d' ~: P  f  1 洗净冬菇后,用热水将其泡软,去蒂切片备用;泡冬菇的水留用。/ g; e  w' N/ ~! J  d$ k: t4 J' q! @$ H
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0 w( U7 n: ~1 k- J. ]  2 洗净鸡翅,用刀在鸡翅的背面划两刀,用2汤匙生抽、1汤匙料酒腌制20分钟。" G/ y6 A% Q/ U: z' u; X& L3 u
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/ [/ W$ Q2 d. T! V1 f6 D  k$ u$ ?  3 把仔姜去皮洗净,切片备用。 . A* J3 M4 K4 [5 q" t3 ?

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* f* {3 t* Z, ?7 `) z8 o/ T  4 将3汤匙油烧至7成热,下鸡翅将之煎至呈金黄色,捞起沥干油待用。
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& X6 V5 u' ?6 O' p0 r# ^5 Q7 Q" z  5 镬底留油,爆香仔姜片后,倒入冬菇水,下2汤匙糖、3汤匙老陈醋、2汤匙生抽、2汤匙老抽调成酱汁。$ O9 f' S( f* R+ Y2 J

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/ a) n$ q, L: k; Q  6 待酱汁煮沸后,加入鸡翅以及香菇,盖上镬盖,转中小火将鸡肉焖煮至熟透。, C# ]4 q3 B, h+ M4 Z

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  7 待酱汁收汁后,即可上碟食用。
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美味贴士:
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+ L9 ~7 l2 Z8 [$ j7 K9 }6 v9 t  1、腌鸡翅前,可先用刀在鸡翅的背面(凹凸面)划上两刀,以便其容易入味。' Q# {% H; w  [* w0 i
  2、要想洗净冬菇褶皱里夹着的沙子并不难,只要用筷子轻轻敲打菇顶,沙子会自然掉入水中。: x) n) m( _1 w" ~
  3、泡冬菇的水不要倒掉,因为有许多营养都保持在水中。' o6 Z3 t8 m1 |
  4、煮鸡亦时加些老陈醋,令成菜更加惹味,同时又带出酸酸的味道,很是开胃。

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谢谢了 说的非常详细 我下午就去做做  看看能不能做出来 非常感谢你

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学习下,不过有一定的技术难度,希望做出来好吃。

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