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[热菜] 豆角炒茄子

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豆角炒茄子

打的茄子——蔫了。
% g- j% |& {: e9 S% ]9 }3 l通俗易懂的歇后语道出了吃茄子的季节性,过了霜降,茄子就不能吃了。
' j8 b3 l9 ^; h# _& c$ c0 X) j当然,这是以前的说法。% m- \  E$ p6 X- w9 z' s. Y9 l
自然生长的茄子到了深秋,体内的茄碱便大大增加,而茄碱会造成人体的很多不适,茄子口感也会变得很差,所以过去都说“霜打的茄子不能吃”。  r9 }: g% f- n. B" s$ z
如今种植技术发展,茄子都住进大棚了,秋后的茄子便不会有这些不良因素,也是能吃的了。但口感仍是不如夏天的好,而且从食物本身的特性来说,还是吃当季的、自然生成的比较好。最好不要选择过季、反季的食物。所以说,过了霜降,今年的茄子季就结束了。
, R5 F% p! P. N' ?8 y  }6 ?; U爱吃茄子的,会不会觉得有些意犹未尽呢?
' `2 g4 o* w2 k% P+ \8 y6 F其实有些遗憾是好事,太容易得到的,总是不太珍惜。4 f9 I2 u4 U: }* F0 A
待下一个茄子季到来时,再去把那鲜嫩可口吃个够,不是更好么~~~~5 C$ A9 q9 Z+ g5 T: X
相见不如怀念,人或茄子,都是如此。
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豆角炒茄子:
5 i% [5 r) t4 `3 T' `7 y仍是很少一点油就可做得美味的茄子。- K8 N0 p% y$ @- X3 o8 U7 _
我仍是固执地以为,做茄子真的不必放很多油。让茄子把吸油的强大力量转去吸取配菜和调味料的味道和汤汁,比让它单独地去吸油要健康太多太多,而且也同样美味且超级下饭。6 D- l8 d5 a8 o/ [/ W8 w
原料:
# o2 j! G2 I- C: V7 h' n豆角150克、茄子1个、泡椒碎约15克、酱油适量、蒜碎适量。
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做法:
! H# a% U# r1 N+ c! B  J; G' F1、豆角去筋洗净,切成丝,茄子洗净切细条;
8 J, I" S) s! p( h6 q2、锅烧热倒油,先下豆角丝炒至稍变色,倒入酱油,再加些水,煮约3分钟;
7 h! q) Q( g! \- o) z3、倒入茄子条,炒至茄子软,倒入泡椒碎;+ N2 L0 d2 H" H/ h( Y6 o6 m0 E1 J
4、再略为翻炒即可,最后撒上一些蒜碎。6 [/ V6 H, p* {/ y2 I( a& F3 e' L* P
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6 j$ m7 q+ M7 B0 h* y备注:
7 q8 N$ \7 \: b9 F/ K7 m1、油不需多,味道已足够好;
3 ]2 I7 V. }$ @% r' m% H3 o% p6 W/ B2、茄子皮营养丰富,最好不要去皮;
4 h( w3 h3 c: W, c3、调料已有酱油、泡椒,不要再放盐了;
/ b3 J) i- U: x0 f- R8 P3 h4、如果不放泡椒,则再多加些酱油及盐;
& K- q! J& v7 g( R2 j& J* X) _# L5、豆角一定要熟透哦。+ S. ?' h% @3 H$ d) Z7 G3 A/ K/ ?

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非常极品哇,简单易做,真是学到了。4 L# b  A& G' l1 m7 m& I
还有吗?

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正宗湖南菜,够辣才叫爽!刺激,油一定要够量。

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不是太吸引,不过炒茄子一定要放点水,不然放很多油也被吸干净的

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很是喜欢杂合菜,人活着就是一个学习的过程

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很不错的一道菜,很适合下饭的哦。支持一下LZ。

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