这道菜:首先蚕豆先蒸,非常酥,又是煎过的,很香嘀,加上锅底洋葱的香味,再带点洋葱的甜味,完美结合,好吃的没话说哦~~
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s7 K0 P+ B8 I# {7 h6 d 在家做的时候,建议你也直接用煲或砂锅上桌,我是因为我把那个煲已经用到不成煲型了,不好意思拍,就另用碗盛出来了0 R: h1 s' Z$ {! L! z2 m0 z1 h
a7 m# s3 P' N做法:5 j* n; |: @8 L/ q" N8 Z& M: v& `
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一、材料
0 K" ?2 r* S9 Z" ^/ b- t用到了a:蚕豆、洋葱b:盐、糖、葱、两粒八角(白胡椒粉可放可不放)。
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二、步骤- q( ]- a1 s% O5 N
1、 蚕豆洗净沥水,撒少许盐,拌匀,碗底垫上八角,上蒸锅蒸熟。1 ?+ _& S/ i6 u1 S/ A
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2、 洋葱切丝,葱切葱花- O% T% J9 T% q
( C% _8 i7 O& W" R6 B3、 锅中放油,多一点,小火略炒。
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$ ^: T# b( L/ a6 \# W; Q4、 不带油盛出,铺在煲里。* f: k7 k7 x( K, R8 A# W2 h
. }7 ~" ?7 }% n, X, s0 m$ Z) p5、 锅中再稍稍加些油,将蒸好的蚕豆入锅小火煎至表面金黄,豆豆有点开口,煎的时候可以再加些盐。( ?2 R" X/ z6 `. Q, F- P+ h
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6、 连油倒入煲内,铺在洋葱上面。
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7、 盖上盖子,煲上3-5分钟。( M. l8 C2 A+ `
' C+ i& u) z+ I R8、 听到有吱吱的响声的时候,开盖,撒上葱花,再盖上锅盖焖上3-5秒中即可,喜欢胡椒粉的还可以再稍稍放些胡椒粉。. W2 b1 G( I- {$ ?! { \5 e8 Q2 {& b
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$ w3 i- K6 ]1 c6 o7 M/ ]8 l提醒~~
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1、 蚕豆洗净稍稍沥干水,盐要撒的均匀一些,拌一下比较好,用蒸的不用水煮,也是为了控制水分。1 ` t6 Z2 X# o6 W ]4 L
- u, N) p, o3 X; C h2、 蚕豆煎的时候要焦焦的,豆豆有点开口这样子算好。* `' K [( g; D: l( }1 j* @
! g% u9 R; V) x0 f( z0 H: W3、 洋葱部分,不用放盐,要的就是它的香味跟甜味。( V* E# U7 s2 a1 {$ ~6 m/ t
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4、 这道菜油要多一点,入煲烧的时候,完全是靠油。. |0 t0 E( N# T* Y
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5、 洋葱也可以不炒,生的直接入煲,不过这样煲需要烧的时间要久一点。
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) K1 m7 {& ^; o6、 洋葱垫在煲的底部,上面铺蚕豆,为的是让洋葱的香味窜上来,渗透到蚕豆里~~0 J& Z$ ]( O. ?
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