笋干五花肉8 e8 h( T5 r- s7 R
0 X( v; f7 K+ N2 R% @, G9 C4 d. v9 r
这道菜,说白了不是吃肉的,是吃笋干嘀,大爱啊大爱!!!' }: r# A' e& G# d
1 {# \- \, `8 W3 k* F
科学吃肉,边吃肉,边刮肉哈
0 P9 R% K# [" F7 f
* x- S9 u9 q+ s! w做法:" z* t. ?5 E# P
- Z4 X2 l/ `7 _' m8 ~+ ` z a Q* h
一、材料
( e: l$ f) C, B/ g O( s8 X用到了:a:猪五花肉 b:笋干(咸的) c:葱、姜、草菇老抽、冰糖(盐,看笋干咸度决定). o" c0 D# c: o. B9 e7 Q4 g J

' L" K" I; r) O' y
7 P5 {, R p/ Y x- Q# P二、笋干处理:
' @9 \# H9 Q6 p8 s8 R/ h1、 笋干先洗去表面嘀盐,多捏几下,泡上10分钟后倒去盐水,再洗一次。% F' v+ x9 ~7 e' S
- z6 B( J( |! X" u
2、 笋干用剪刀剪成段。
5 n, S7 y& A0 V: X
1 E. u% E9 O0 ^; s, m3、 4、 再放温水泡着,这次泡的水要留用的。: U! [) u v1 L: u0 n! o
& S) U2 v. _/ \( s
* A0 N4 w9 z7 f三、步骤:
; X% v( f3 F$ [' W: q+ o1、 五花肉洗净切小块。
- g/ I) b- A0 E
4 M- Q! {3 A8 M0 w2、 清水放姜片、葱白焯一下捞起沥水。
( T# _4 }. q# w5 q
! \- X8 ^/ y! h- Z+ s3、 锅中放一点点油,将五花肉放入煎至表面略焦,将肥肉部分的油逼出来。
/ \: X% n% L7 E4 X# l! o4 Z* Z+ [! I( [9 a
4、 放冰糖拌炒,放适量老抽上色后继续煸炒5-8秒。
8 ^4 Z8 ?5 @: p
9 } E& z. R: W m, }1 l; Y O! I2 ?5、 将锅中油倒至高压锅中。
# H* X9 E4 f i2 ~* j
# k& _1 A. P( \6、 泡好的笋干沥干水后放入高压锅中稍加拌炒。' f: D! t/ y7 s9 M# a: f2 j3 p
e) C$ P" j' F" o/ b
7、 将肉铺在笋干上。3 q- E0 ?1 z. o2 _4 ?
$ O+ ~( _0 ~6 C# d8、9、 倒入泡笋干的水(没过肉的量,稍稍超出一点)和少许料酒。
+ G$ _% ?9 B0 y3 k# T! l! z4 q, h
10、 高压锅盖上盖子,前后一共压15分钟(大火5分钟,中火10分钟)。* y* F" {& n: L' h
! p" @, e$ d# T: a1 Z0 Z0 C6 ^/ _11、 将压好的笋干肉倒入之前的炒锅中大火翻炒收汁。 e% ]0 C, S# }' b& @6 n$ F4 Y# Z
7 s& {' |& @( P( i, G! L! P
12、 撒上少许葱花即可。
$ Q3 L2 J3 x0 b7 C' D
: ?5 Q! D# ]- G" D
# k/ |3 m( H/ G$ d
# j4 S B8 L l' H% B& O
" p, ]3 H n+ Q8 M O7 v* S/ |阳光下油花花嘀肉贼诱人嘀) F2 }: M( s. \

/ e7 b3 \# G/ z T& z
8 B5 C$ _" h5 w3 ]7 B. Q
* h% \. } T3 z7 N
1 u) ^ }$ a) h K# w' o提醒~~
5 v. e- N) w8 V0 d4 S' `5 `, M7 C. Q0 L. X! w
1、 这个笋干是咸的,所以这次我没有放盐,你可以根据家里的笋干做调节。
9 w5 Y( c, I' G& h# f9 V% M, e+ T8 p* u) y$ l! V$ Q: L- I
2、 笋干大小任由自己喜欢,切小点更方便入味一点。
, K. k: T" Z! D- N. _( e& e- I- l ^6 G% J: L v
3、 要留用的泡笋干的水一定是第二遍的哈,而且要保证笋干洗干净了。
' K1 J5 L* o! {9 }6 W5 h, ~9 }) z. m- H1 g K, C) \1 w
4、 最后一步收汁其实对于很多红烧菜都很重要,关系到菜的色泽,如果你嫌麻烦,可以直接在高压锅中炒。
% W/ E6 M( A" a; T
6 X7 F& T4 D u( ], S' w0 M
0 y% @6 B, N1 ~0 I1 V
) `& _- f" [5 N, g: M# ?, U" d
; r' [6 V, U& f6 K2 y9 E