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蚝油不是油质,而是在加工蚝豉时,煮蚝豉剩下的汤,此汤经过滤浓缩后即为蚝油。
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它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料。蚝即蚝豉,又名牡砺。属贝壳动物,形如淡菜。
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. }: B: w+ r0 y【蚝油二冬】
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$ r$ o' B% ~5 ]4 {! `6 j原配料:冬菇 冬笋 葱# ?5 j+ X6 y( b6 R
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调味料:盐 鸡精 蚝油+ Q# }4 t4 k3 N- w6 x% b# C- n
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1)冬笋切薄片,冬菇放盐水内浸泡后,冲洗干净切片。
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2)热锅倒油,放葱白煸香,倒冬菇、冬笋一起翻炒。
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: E) A r: j7 I: h& L0 g3)炒的时候加盐、蚝油,最后加鸡精、葱花就可以了。
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8 h/ F! g+ t8 h" F* b*最后可以加水淀粉勾芡,汤汁多些比较好吃,呵~我的有点少了点,还有盐少些*2 X+ H4 c" J/ S4 v! x: a; H
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