菜系及功效:鲁菜
- m) x) ^1 Z# i! B* x. A1 B
$ B1 t8 F5 k% ^- h' T砂锅三味的制作材料:
4 C3 z r( ?% E! D. \主料:猪肘肉100克,带骨雏鸡肉100克。 鸡蛋60克,火腿25克,青菜心25克。酱油20克,清汤100克,葱段15克,姜片10克,精盐5克,味精1克,菜油100克。
% a! y7 N5 J0 q( w7 F- r& c
7 X. j, t9 E) u! s7 \
4 B/ }* j9 X' J8 V教您砂锅三味怎么做,如何做砂锅三味才好吃
# x& R M& ] Q$ j. r
1、猪肘肉、带骨雏鸡肉均剁成3.3厘米见方的块,放入开水锅中氽过,取出放入砂锅内。
5 y8 h/ E1 V7 p V" o& F4 a2 @, s4 L
7 C1 ~; W+ M7 A2、鸡蛋煮熟剥去壳,沾匀酱油。放入油锅中炸成金黄色捞出,摆入砂锅的四周,火腿、青菜心均切成小象眼片。砂锅内放入清汤、绍酒、葱段、姜片、精盐,旺火烧开后,移至小火炖至酥烂,取出葱段、姜片、放入火腿片、青菜心略炖。撇去浮油,放入味精,淋上鸡油即成。