美味的什锦素丁
3 r. O4 f" H, ?& O5 N
. }& O2 w& D3 t, F$ n4 X: X1 ]* E( J4 A3 G
. `, o6 h* C7 ]. ?$ v
9 O6 t4 L2 D5 g. R, i, A; e# o
) D! g9 M# I& a3 l; b+ s, z) _7 A9 L: i; n; _7 G' ^( h
材料:鸡蛋1个、胡萝卜丁、马蹄丁各2两、青椒丁1只、百合
; Z& G( T$ b- a" K! B9 M6 ^" r* `
$ P" {3 j) F/ \* K. k' ?
1朵掰开、蒜蓉、油泡 花生 各适量
( k- f/ o; A, C
0 @. p' a6 t" Z5 p# E2 C8 p, d
/ }5 ^% ]" q: G4 y! s
4 H1 b( N( k) V$ _6 h
3 Y0 T7 [4 e: ^% u
( Z6 V# z2 x4 u) |2 G6 P) M% D
3 ~2 q/ v( `3 J3 _3 _& X4 |. N7 q ?1 Q
鸡蛋打散放调味,用平底锅煎成圆形蛋皮备用
5 S3 e+ _" b& y( v% o; ?( v& E2 |9 o" h. p% ^/ w
- j/ N C8 C) w3 @" \/ a& W+ p
1 b' ~! ?8 m. t' |5 V6 F6 q# a" M
! J5 k8 O8 `$ U8 p# Z7 K% c7 o: _, {7 z4 K( n
5 G7 U) G' Z" g
# G9 a4 Y$ L: f+ G4 { a8 O: E) Y' n% A3 c
爆香蒜蓉放入胡萝卜丁、马蹄丁、青椒丁煸炒至熟,先放少许盐调味
+ `" ^) Y, ` u0 z# k% m1 k6 [. ^; a
0 e! ]) F* a( x$ S
% I2 ]$ i9 ]7 ~% a
1 l; V L( A+ O& o, C% }$ v
6 o! b5 B& [0 @- ?7 T, K
- i$ v, b7 S6 T# {6 _: D# I- o, |! \, s
1 n# w3 l0 O$ i- p0 p' @$ s
放入百合及芡汁勾芡即可【芡汁:生抽2匙、糖1匙、生粉2小匙、味精、水各适量】
- d# `( a9 I5 |2 A. C5 [/ n! V/ n) P
. ^& c! k+ K$ H+ A, W- A2 b6 Y . r, r1 k2 g# f! ]1 b1 C
. R* ~. p* W5 Q6 l9 Z
7 _5 K. M3 V Q" n, q/ [3 P. }- s |2 ^
: D# x: c4 w! `; s4 s: q
. v' f* j0 {' b8 a2 @$ O* c& N' l( [0 c6 E
取一大小合适的深碗,铺入蛋皮盛入素丁,多余的蛋皮折好,
% I6 i8 \. f5 C) C6 E
3 K0 I: @2 u7 u( T A倒扣上碟,在蛋皮上剪“十”字翻开,撒上花生即可
. |& S$ n! l1 s+ e2 n9 _+ V8 g9 d0 t1 S
% S; B8 ?7 a: j. ^% N/ j2 g; G4 ~$ x+ C0 R% Y
5 }: Q3 Y/ s+ A0 w
& F9 D) p6 h N5 k. I: E 7 X9 r- q. R( C
大功告成!