鸡脚排骨莲藕汤

鸡脚排骨莲藕汤
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& `2 e  ]: x% |主料：鸡脚６只　排骨８两　莲藕半斤7 U; T% _3 T9 t) Y( m

+ g; ]/ l. L/ b0 \) E$ J配料：杞子１０粒　山竹５片　淮山５片　花生５两　蜜枣２粒　鸡精、胡椒粉、盐少许5 I' U: m2 ], O+ Y
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　　制法：7 G" O0 _+ e. V* ?' O

, m5 k' V  f7 A# t' m　　1、花生洗净，用清水泡1小时，备用
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# w7 Z/ \* i4 s5 v; }　　2、排骨、杞子、山竹、淮山、蜜枣、鸡脚洗净，莲藕切成片，备用。如图
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9 ], [. g' T# [8 L3、清水烧开，当清水沸腾之后9 A6 w$ A' [% p+ `+ f  T  J8 M

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4、把所有材料一起投进锅里，先用大火煲20分钟左右。然后改用小火慢煮1小时，加少许盐，胡椒粉、鸡精便可。如图9 J6 `0 i1 ~; ^; O3 T8 j3 K4 F

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OK啦。先来尝一口，嗯！！味道还不错。
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真的很美味。。。。！！！
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　　各位记得平时有空多煲些老火靓汤补补．这个汤谱既美容养颜，又强生健体．多喝有利身体健康，男女老少皆宜．