LEVEL 19(升华境界)
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1楼
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小 发表于 2006-12-24 12:40 只看该作者
   
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芒果鸡柳
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原料:芒果一只,鸡胸肉一块,红绿辣椒,另外那两个小辣椒稍微有点辣的 : b& s2 X) H. v8 D) h6 b) A& g
调味:油、盐、辣椒酱
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所有原料都切成条0 g# B0 D, j% X" s8 _/ t6 ?
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鸡肉先用热油快速炒一下,大半变色了,就取出来待用& w6 `2 b$ y1 T4 g
辣椒炒一下后,放进芒果条,翻匀,放鸡肉7 J3 h1 t/ c! @ X8 _
加盐和辣椒酱调味,炒熟了' {6 S' Q4 }, u; D* g
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装盘上桌
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$ ~# ~8 m4 b b2 @虽然这盘菜是辣的,但是请大家放辣的时候酌量少放点。因为还是突出芒果的甜味比较好吃,别让辣味盖过它了 
5 _; `2 y0 h5 Q! @$ D: Q( Y5 ?微微一点辣,却能把芒果的香甜衬托得非常美味。
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* I' A. o7 A5 w; t3 A[ 本帖最后由 散步的风 于 2006-12-24 12:42 PM 编辑 ] 附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
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