LEVEL 19(升华境界)
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小 发表于 2006-12-24 12:43 只看该作者
  
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柠檬醉香鸡
, a+ c/ e3 M, H* a准备材料:鸡胸脯肉500克,柠檬一个。
% L6 r7 ~2 m# P- J# B* M, N 配料:白酒、料酒、水淀粉、盐、白胡椒粉、白沙糖、油。
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一、把鸡胸脯肉洗净、拍松,放入碗中加入白酒料酒(一汤匙)、白胡椒粉(5克)腌制15分钟。
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) D5 [8 G' \$ [ 二、利用这十多分钟,你可以处理一下柠檬。柠檬对半切开,留下一片做装饰,剩下的柠檬挤出汁备用。柠檬皮不要扔掉,放在冰箱中可以去处冰箱中的异味。
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. }# }7 r; h3 ]" E* V/ O/ u; h 三、锅中倒入油以大火烧热,将鸡胸肉放入锅中煎至略焦,翻面。煎至鸡肉熟软,就可以取出了,然后切成斜片,摆入盘中。
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四、锅中留一些油以小火烧热,放入水淀粉、盐、白沙糖及水煮滚,再调入柠檬汁拌匀,淋在鸡胸脯肉上即可。
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