香米有散发芳香味的挥发性有机物，香气浓馥，米粒晶莹。香稻抽穗期花香，脱壳时米香，蒸煮时饭香。香米还富含多种人体必需的营养成分，具有某种滋补和药用效果。除做米饭外，还可制作米糕、米酒，其味甚佳。6 _- l7 W! A7 v6 s. T) G

* k1 H  s2 o- u: D准备时间：3分钟
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制作时间：16分钟; d# `, M; f4 ^/ v
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原料采买：泰国茉莉香米是世界最好的大米之一，在选购泰国茉莉香米时，要认准包装袋上的认证标志。一个绿色的圆形图标，图标内有三条金黄色的稻穗，图标上印着茉莉香米的英文“HomMali”字样。如果没有竹筒，竹叶可替代。2 O9 U" a3 C2 E/ A

4 O, I. h7 t9 |7 [1 G食材：版纳香竹5段，泰国香米100克。0 J0 c! v! V8 e6 H8 C( m/ p. ?2 l

9 `+ V8 P0 s, V% J7 H" C) r9 p3 r  j调料：白糖1茶匙
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做法：- M% X1 H0 R' @3 v

2 k9 B" V; y' m4 q7 P8 z1. 香米淘洗干净，放入白糖，塞入竹筒中。
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2. 在蒸锅中将1蒸熟即可。 / T. t0 A! u, W( a

( z' t7 x5 v2 y, E9 A- v- e烹饪心得：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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倘若有条件，可以选择用炭火烤熟的方式，更具版纳风情。
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做法看起来很简单，但是材料也太难找了，有机会碰到再做吧

我就看看，实在想吃还是下馆子吧，说不定还更经济

在版纳吃过一次，很香的说

貌似现在市面有卖的这种竹筒饭，3元一个吧，没吃过

看者太油腻，以前见过有卖的，现在基本见不到了。

这个我以前试过,真是很香很不错的.下次经过一定要再吃一次.

早就听说过用竹叶，竹筒做的饭很香，就是还从来没吃过！因为不知道从哪里搞到竹筒竹叶，看来还得等以后到了云南盛产竹子的地方才能品尝到这一口了！

我也在家里做做看好不好吃，看样子很好吃

这菜想吃正宗，只能到当地去吃了，这边的竹子现在都买不到放心的了 悲哀