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小 发表于 2010-12-29 17:26 只看该作者
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生炒排骨[16P]
版主留言yyttlll(2010-12-29 18:22):兄弟,检查下图,我这里不显示 | |
材料:
{) M8 z- v7 U0 n" F7 q4 j 肉排、洋葱、肉椒、西红柿、菠萝、茄酱、鸡蛋、白糖、盐、胡椒粉、生粉。
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0 T! H1 C9 Z7 I" J/ B O - o- H) T, |2 k# k, B
* K! F1 I8 Q* c% H7 ]: X/ @
预处理 :
8 R* O. C! x4 o/ m$ c 1、洋葱、肉椒、 西红柿、菠萝切粒或片。 : j4 ?+ M, ?1 U" v. r9 `
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- g) D! B8 t/ n) {$ K
' U$ I1 Q l: A% x% R' T% g3 f+ K 2、排骨放碗内加入一个鸡蛋
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* n/ W; V L. X8 G3 K " x/ U, b' G1 b2 J: I
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胡椒粉和生粉搞匀
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制法:
$ L) P$ S% c. f @: `8 E* { 1、烧个大热油锅
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# |% I9 W( l2 s7 Q( D
( @7 a Q) K. T9 a 2、油热了放入泡浆排骨入去两面炸
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4 S" q [% p5 } U. R2 h: a# ?9 n $ \$ T; d( r5 [# B; h) ?8 H
1 K% i" ~, P0 B: a 3、排骨炸至变色可以捞起 - I3 p8 a# p {' Y; M+ i2 Z+ C) [
, G, F% G& [' B h! j
% E$ k' H; _ h3 ^. a
4 \5 Z# y. f, t1 F! \: y1 a% m
4、再把原锅油加热 7 o* {! ~/ a; [8 i/ ^3 s
n7 `2 n3 b. l9 C0 Z5 K# h7 R ; Y% I' K9 |' Q
3 _: j! X" B7 V, C% A& H, W$ n 5、将刚炸过的排骨玥放入锅里,作第二道翻炸至转较深色就可以捞起。 * t1 R' N3 s- z0 |: A7 V+ d
7 u. I. l. P8 ]/ p6 r) M B
6 [& y. B# W& J
# [% ]% Q3 N: J" H, g 6、再把油锅烧热 8 J6 e4 v5 d5 y$ }: B6 e
o/ {, h3 n; p# u' s9 i
0 u) ^: L/ Q+ u: Y
+ j* j- _& i4 n% Q5 c1 b 7、放入西红柿炒一下. * s1 o, C1 [2 G) i( k& Q9 N
4 D4 E# X0 d( v/ a

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8、放入洋葱和肉椒同炒
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) a1 p8 @2 T* X$ {+ B I- c
8 Z$ L2 k: a* A3 y5 F# W
9、轻炒一下之后放入茄酱再加点清水
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10、加入白糖
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8 h- V4 i" X+ R2 S 加入菠萝片,待锅里汤汁收少转稠就放入炸好的排骨炒一下可以上碟。 * @) A, D1 ^; x- L$ c* e0 U
8 U' U+ u; t" m/ |" x7 O; C

( M% {3 v$ A, W1 H: |1 }$ l ; r8 V2 c v# @: C; X+ [
11、完成!
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