牛腩的做法有很多,学会这个番茄牛腩的做法,其他的做法也就会了。, }3 [2 Q1 g" g) {9 Y
番茄就是西红柿,番茄牛腩的做法也就是西红柿炖牛腩的做法。* B# Y% E/ E7 }8 K
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! H0 V6 S0 p: I! l* U1 y0 \牛肉一定要带筋的,比较嫩~~洗干净,切成2-3厘米的小块。锅坐水,牛肉直接放到冷水里煮,快开的时候,会出泡沫,撇去浮沫,关火,牛肉捞出备用。
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接下来是一张调味品的全家福,橄榄油、生抽、料酒、番茄沙司、冰糖粉、盐、黑胡椒粉。( E( H, V, H! c* [6 k
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6 `- d6 `) h: O' x+ B6 O7 u葱姜蒜末、洋葱片,切好备用。
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开火,锅里放油,在油不热的时候放葱姜蒜末,否则容易炒糊。小火炒两下,出香味就可以了。$ @/ L; V9 N% \0 Q6 |
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9 g8 j# g# q0 a' h放洋葱片炒,洋葱有点软的时候放入番茄沙司,继续炒。/ l+ h$ D5 _( F' H9 ~4 h
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洋葱炒熟了,放入汆好的牛肉,加入生抽、料酒、盐、黑胡椒粉,翻炒。
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C9 d# p/ m8 k( Z2 J8 P' J同时坐好开水,用高压锅~~% u/ W" E: {5 I! L8 y& n
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我加的水有点多了~~其实刚好没过牛肉就行。3 K8 g& m/ z+ |& ?; ~! \
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水开了,把炒好的牛肉放进去,并把浮沫撇去。放入葱段、姜片、蒜瓣,然后开炖。 2 e; y+ I/ p- _# d. Y
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1 Z; A/ K( v+ [% \0 Z1 x; M: k' K
- Y; Q9 p) C: s# h在炖的过程中准备其他的配料。芹菜切段,3个西红柿,切小块。
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一般的沙锅要炖两个小时,我用的高压锅,50分钟就差不多了。7 h1 e* T3 e) l; z" W# \) T
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把芹菜段、西红柿块、冰糖放进锅里,再煮半小时。大火收汁,OK
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出锅了!!用芹菜叶点缀一下,挺不错的嘛~~汤多了点,不过拌米饭吃还是很香滴~~~; E N9 ~& f: i0 }8 ?; e- i
其实这个菜还是挺简单的,就是时间长了点儿~~重要的是——很好吃呀!!
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本帖最后由 bgq 于 2011-2-2 00:44 编辑 ]