一碗海鲜饭会让你的味蕾还未到盛夏就提前感受到海洋的气息。, B: D: V  ^3 ~

0 e* N7 [" G. m6 Q) K# {( V准备时间：10分钟
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制作时间：10分钟
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  m! @* R- f( K) r) i+ r! D) X食　　材：米饭150克，鸡蛋1个，虾、墨鱼、日本蟹子、洋葱、青椒、小葱花各少许! @; |1 m, x3 k( @5 Q

. {7 x$ _2 T. Z) h# n# s调　　料：盐、日本农口酱油适量0 \$ Z( o" R. m. h( Z( M, y

  `) h: b1 \* R! n, {8 j原料采买：虾要选外壳清晰、肌肉紧密、尾节伸屈性强、体表有干燥感的。墨鱼宜选色泽光亮、肉厚洁净的。
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做　　法：
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/ Q7 {  a% V) k1 虾、墨鱼、洋葱、青椒切成丁，炒熟备用。" r2 O: S/ g0 d

& r& z  R6 e5 Y3 s2 鸡蛋炒熟后加入米饭炒至金黄色，加入备用的材料。" r9 P+ M: n1 L9 U7 K, Z7 Y

2 I8 C1 F7 k, N+ m* r6 h4 P3 用盐和酱油调味，最后放入蟹子和小葱花炒熟即可。
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烹饪心得：炒海鲜的时候可以放些生姜以便除去腥味。
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材料要求很是高啊，那个什么日本蟹子就是内陆不怎么容易入手的东西，但还是谢谢了

好像也不是很复杂的弄法，看上去也比较有食欲，在家应该可以试试

描述的比较抽象，比如说炒熟备用那条吧，
+ g$ @2 e& `2 N8 @具体什么火候都没有，到时候炒出来口感可是千差万别的。

只能看看，流一下口水。这些材料不好搞。等改天去日本再吃了。

有一点很重要的你忘记提了，一定要用隔夜饭来炒呀

看著這對食材，我就繳械投降了。能介紹簡單的嗎？

卖相真不错，不过这些东西弄到一起能好吃吗?而且一起炒也不好吧！

最下饭的莫过于把酸酸的酸菜（包包菜，青菜，豇豆）切成沫沫和五花肉沫沫一起炒，然后下米饭，超赞啊~

卖相不错,可惜量似乎少了点.用料太杂了.