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[热菜] 火腿腐乳汁烤肉[6P]

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火腿腐乳汁烤肉[6P]

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烹制方法:5 A/ `$ O8 ?7 j* C
主料:五花肉 750克
5 f6 T0 U0 F4 b* I$ y4 A! ]* i辅料:火腿腐乳汁 适量  胡萝卜 适量  黄瓜 适量  面粉 适量
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1  五花肉,收拾干净,滤干水分,倒入火腿腐乳汁。
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: j: J& p2 Z/ i. c9 R' I2  放入冰箱24小时,每6小时翻一下。
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! Z, ]: T% S. R, H1 d  }3 取出腌制好的五花肉,用烤肉专用锡纸包裹。
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2 ]3 e, K! X# S2 s( t& V# F8 `, @4   放入空气炸锅中,调到烤肉挡,烤好了,焖两分钟后打开。5 Q' E  R1 _5 v9 j+ |7 V

, d! [- ^' `# Z& D/ l; Z# g 7 {' c0 `& z( l# G% w1 T4 v
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5   打开锡纸,切片,用面粉做个网络放盘子中,用黄瓜、胡萝卜片围边,将切片的烤肉装盘,即可。
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  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-3-5 14:46

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