首先当然是准备好水果啦,偶家只有芒果，苹果，西瓜（个人认为最好还有香蕉，提子和奇异果）。当然你自己喜欢吃什么水果就放什么水果咯~
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芒果我觉得是生的好，家里就这个了~) y1 s# N, R4 u. U  P. ]3 {
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# b* ]2 h+ k5 w  ^0 P准备工作，苹果，芒果洗净，削去外皮后切成块，西瓜去籽切块。( E# J9 S1 _. }( O* ^

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) |2 r: Q. x0 u! i1 p% A) m0 Q/ [/ c然后把苹果，芒果，西瓜拌在一起+ P! ]( d& v8 K0 m  b  s. ]
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+ n9 C* Y9 [/ ^' X6 ~, d; R倒入酸奶与水果搅匀  P+ E, c7 `! I2 B9 {. S) V

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注意，因是早上未吃过其他东西，一定不要冻冰噢，家里有饼干的扔几块饼干算是完美的酸奶水果沙拉 早餐~# J) o8 l5 [, p* E- O! P
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如果不是做来吃早餐的，炎夏时可以更改步骤~' h- l! V9 g- s' [6 k

' j% D( D6 N5 \+ a' S& r  Z3 g1.将所有水果放入大碗里，盖上保鲜膜放进冰箱冷冻1小时，取出倒入1盒酸奶搅匀，便可开动了。; [# C$ V( @8 G& ?0 P& V
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2.懒人可以取冰激凌（多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块），搅拌均匀即可食用。
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3.勤奋一点的用西米，个人认为西米露加椰汁的水果沙拉好味~

冰一下肯定特别爽，夏天消暑的好东东啊。不过早上起来不要吃太凉的东西，对胃不好，时间长了会得病的。

如果是自己用牛奶做的酸奶就更好吃了。

好吃吗？我好好学习一下，做给老婆吃，讨好一下她，用酸奶应该更好吧？

这个凉菜以前已经试验过了味道不错，很好吃。

不错啊自己做吃起来味道也不同,喜欢呵呵,我要试试看

自己做过,感觉还不错

我昨天晚上在家试的是草莓+犁+菠萝+橙子+酸奶，也是满满一大盆， 好切啊!

好象可以减肥的说，当饭吃了，恩，不错不错，我也要试试

看着就能勾起人得食欲，水果是我最爱再加上酸奶味道肯定美极了。