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干百合桂圆杞子汤 止咳食疗良方

食谱材料：
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E4LbcO9u1| 干百合,干桂圆肉,糖冬瓜,蜜枣,杞子,红枣6@#C"nctB

4N"q l;E5rG 制作方法：5}!d{ di
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1.干百合,干桂圆肉,杞子,红枣洗净Z3he(s+KL_

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$\)L/f\2W%C-j%^B 2.全部东东放入煲里,大火煮开,小火煮半小时
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o;s:s:_5o [img]http://www.foodo.net/upimg/allimg/080321/_2112534H.jpg[/img]`H,z(`Iu-x
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煮好的甜汤%]6A.["kqgs

KC L"]sQ.x6~ IW 东方美食帖士：
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o"[ Z$y 1.干百合止咳很好,干桂圆肉有安神好眠的功效。&a[_W
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bmlR,V*KI*x 2.蜜枣有通便的作用,杞子明目,红枣补下血。

好啊这汤既美味，而又防治病，又有滋补功能，值。

我心目中最好的 止咳食疗良方是：鸭梨一个，冰糖一块！
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O R lI4r2qw:L+{ 做法如下：鸭梨洗净留皮，于柄处切开，用汤匙去核，置冰糖于其中，放置在一空水杯上与水同蒸
t`'OJj/~2te x ！熟透，连皮同食！此方法百试百灵！:excellence