轻轻的走过 2008-5-18 17:56
威尼斯火腿三明治
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2006418222651889.jpg[/img]
原料:
意大利香草面包片、火腿肠片、番茄片、生菜叶、黄瓜片、味好美沙拉酱。
制作:
将面包从中间横着剖开,在下面的那片面包内侧涂上沙拉酱;然后,依次铺上生、火腿肠片、番茄片、黄瓜片;用另一片面包将其覆盖即可。
营养特点:
意大利香草面包在制作过程中,使用了百里香和罗勒类的香草,使人脾胃大开,还在配方中加进了极富营养的橄榄油。营养学家的研究指出,橄榄油可以提升高密度脂蛋白含量,并也不例外低密度脂蛋白的含量。经常食用橄榄油,可以帮助预防心脏脏病、中风及其他心血管疾病。
maple163163 2008-5-19 16:03
和别地儿的火腿三明治有什么区别的?就是面包的区别?
meimeidong 2008-5-20 21:08
2楼的说对了,就是面包的区别,这个有点像一个连锁快餐店叫SUBWAY,国内叫赛百味里面的那些三明治,有很多种,比用土司那些夹着的风味不同
dalihai123 2008-5-21 18:23
样子看起来不能勾起我的食欲,没我做的好哦