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双菇牛柳拌莴笋

[size=4][color=blue]双菇牛柳拌莴笋[/color][/size]-a$x[4h2qB+^
[size=4][color=blue][img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/2550.jpg[/img]
5L[[}o z!Z 主料：西冷薄切牛肉片、莴笋各4两（160克），草菇、蘑菇各2两（80克），蒜头2粒，姜2片，葱1片，胡萝卜数片。
"N:gv6\5qFFBQ 配 料：
5s-c(n3[1AT 　　腌料：盐及糖各1/4茶匙，生抽、生粉各1茶匙，麻油及胡椒粉各少许，水及油各1/2汤匙。Jv3eH+C[
　　芡汁：水1/4杯，蚝油1汤匙，生抽、生粉各1茶匙，糖1/2茶匙，麻油少许。
? Pn;nm2@X 做 法：
pA"}*TM7e3K D)L_ 　　1、薄切牛肉片拌入腌料待5分钟；蒜头切片；葱切段。
+L.{C/r I#ED)dx 　　2、莴笋洗净修切好，切片，放滚水内，加油1汤匙、盐及糖各1茶匙，与红萝卜齐氽水，取出。
.cD!~G`5m8gEq8l'F_ 　　3、烧热2-3汤匙油，将牛肉炒至八九成熟，取出。0u(A ]{d
　　4、将剩余的油爆香蒜、姜及葱，再加入所有材料捞匀。
t$}{0Qv}6P#k4i 　　5、最后将牛肉回锅，埋芡即成。bX Ou1{jJ
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不错的家常菜,营养丰富,色泽悦目,就是花费的时间稍长了一点.

看得我真是流口水啊  楼主你会做吗 要是你会做的话   那可是一件幸福的事情啊  对你的家人来说 哈哈！  
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1u-[2v(j'RI 我好想吃！ 哈哈！

好是好看!可能也很好吃!只是可惜不是楼主原创的!