黑暗之魂 2008-6-9 09:54
黄豆芽炒肉松
[size=4][color=Blue]豆芽炒肉松
材料:大豆芽菜500克, 瘦肉50克, 生姜1片, 葱2条, 酒10克, 油2汤匙
做法:
腌料:生抽、油各2茶匙,生粉1茶匙,蛋白1只。芡汁料:盐、糖各1/2茶匙,老抽1汤匙,蚝油1/2汤匙,水4汤匙,生粉1茶匙,麻油、胡椒粉各少许。
1、大豆芽菜切去根,洗净切碎;姜切碎;葱切粒。
2、瘦肉剁碎,加入腌料拌匀,腌10分钟。
3、放入大豆芽菜炒干水分,取出。
4、烧热油2汤匙,炒瘦肉片刻,加入大豆芽菜、姜,洒入酒,炒匀,拌匀芡汁料,先放下半量,不停炒动,再将余下半量芡汁料埋芡,加入葱粒,兜匀上碟。
[/color][/size]
[img]http://www.zgpr.com/recipes/pic/recipesimg/626//dycns01.jpg[/img]
[[i] 本帖最后由 黑暗之魂 于 2008-6-9 09:55 编辑 [/i]]
红尘滚滚 2008-6-9 16:57
以我看黄豆芽炒大肠更好吃,不过大肠要炒得好也不容易。