shan003 2008-6-14 01:14
普通大米做出香米水平的“大米饭”
重要引言:
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1.大米如同黄豆、花生米等同属干货,只是颗粒小了这一特性就容易被忽视。4x6o(aa
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2.大米加工如同做菜,也可以调味和调色,也有火候和口感。
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精彩正论:
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1.选米——圆头普通大米kY9q&}?Ph%]
2.洗米——用手稍搓洗至水清(不搓洗可保持营养,但也保留了黄曲霉菌,同时蒸出的米饭不亮)3b(sq-N5STK|H
3.泡米——清水泡发,不同的大米时间不同,约10-30分钟,原则是掰开观察米粒刚刚没有白芯5[G5B}:y
4.润米——捞出大米,不可带水,每5kg大米加入30-50g色拉油,浸润5-10分钟(米越陈时间越长)6d3`#Z0},al~&\ o?
5.配米——电饭煲内加入润好的大米和适量水(因米已经泡发过,且大米的品种不同吃水量也不同,所以严格的米水比例必须根据实验,不过肯定比不泡发方法蒸饭所用的水少)。米水比例很重要1f4fWj4p U
6.调米——加入姜片50g、精盐5g,用量要控制,要求成品不能有咸味和姜味9IM%R-V\
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7.秀米——加入姜黄粉泡的水一点点(要求蒸熟的成品米饭呈现微微一点点青黄色,切不可多用)J7O%D W2N0B:NP
8.蒸米——此时打开开关,开蒸
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9.焖米——电饭煲开关跳至保温档后,不可马上出饭,要保温15-20分钟