chrilswung 2008-6-14 10:57
苦瓜拌鸡肝
[img]http://static1.photo.sina.com.cn/bmiddle/4c5e3d100603ca2c7aa20[/img]
c5f wd*s
1XvF!C
U%J5e@5~C
(~8{lsa6E u;D!{~'Y
[img]http://static16.photo.sina.com.cn/bmiddle/4c5e3d10a7430ef127eff[/img]
Q)M!~j-pM
,R)_8cy:NvTOVa;e
做法及步骤图:
+c g8Y:X4@(E5Uq-b'q
!D~7k%A/~rS/{
原料:
;B rV,H6dPKw
鸡肝250克,苦瓜一根.P"Skz9w%N
X?-NY)k3h
E
调料:5]"@$V.`J0~
蒜两瓣&@Lg |1}
Y
MO
盐4克
6M2j{"L4y:z.D\D\'`d
糖10克
}7P&SXcw\$Y][O
花椒20粒左右
Ncr\^Z(m }
花椒粉10克 M3l.\gIH
干辣椒8个/vT@&nW3S;BQ.j_
六月鲜酱油10毫升
|"{U*a/twD+|
香葱两根
'|J|kU)\:o
白芝麻适量C(@lfOS6mw9L(Uo
大葱两段
Oy$a{QY^
姜三片zzz
TS/o
草果一个#_H7XK;n E6V
0_*k
P`.O@
E!w'F&~|&rt(y"j
做法:
F9C+fXa6Ks
*wg#D\/EDs`jui
1)鸡肝洗净切小块放到开水里焯一下后再放入加有花椒、姜片2片、草果和葱段的温水锅里煮5分钟,再盖上盖子闷十五分钟左右,然后用凉水冲洗干净备用.
fX3h4l\
#Y0jk_
T;}"X5J
2)将苦瓜洗净取约0.2cm厚的片,去内瓤,放到开水里焯一下,焯时锅里倒入几滴油,焯好后马上过冰水,码放到盘子里,随意摆成造形即可,然后上面放上焯洗好的鸡肝.o#vSeu
y4F[L0nZ
"o g#N1L IQ
3)将蒜切成碎,干辣椒切成0.3厘米长的段,姜取一片切成碎同花椒粉、白芝麻和花椒拌匀放入同一容器中拌匀,热锅烧油,烧热后淋到容器里,趁热调入盐、糖,拌匀,稍凉后加入六月鲜酱油,再将香葱切成碎加入调料里,将汁淋到鸡肝上面即可。
:jciq2vg6k#}
注:此道菜用的调味汁适合很多种凉拌菜,如鸡丝、鸡珍、猪肝,总之,随你喜欢,只要是能凉拌的菜都可以,那就看你的喽~~~
4|5PK#nb"`
'Jq0B;a.pff
[img]http://static3.photo.sina.com.cn/bmiddle/4c5e3d10131afb8463ac2[/img]}R&Z2iJk#}
CU
Hy8Y|#K8U mS
[img]http://static9.photo.sina.com.cn/bmiddle/4c5e3d100b9a5af3fa1d8[/img]$v4hl5O]Mf
(B6bE$sTK*YT(w
m%b
[img]http://static11.photo.sina.com.cn/bmiddle/4c5e3d1049b367677b2ba[/img]}l k
i;A
agKP%}9qV.}&i3X
小弟学校门口有一家做这道菜口味一绝,建议各位可以试试,口感一流,建议比喜欢苦瓜者别试。