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美女厨房----酸辣凤爪[7P]

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[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法（四人份）　
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    材料：凤爪(8只)、红葱头(5粒)、指天椒(10只)、洋葱(半只)、柠檬(1/4只)、青椒(半只)、红椒(半只)xG2Vn;S"r'L'Zn
　　调料：油(3汤匙)、海天金标米醋(5汤匙)、白糖(1汤匙)、盐(1/2汤匙)
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[font=宋体][size=4][color=blue]1 凤爪斩去趾尖，放入沸水中汆烫1分钟去异味，捞起沥干水备用。[/color][/size][/font]
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Zs8\4Cq `BBGE [font=宋体][size=4][color=blue]2 洋葱切成块，红葱头切成薄片；青红椒切滚刀块，指天椒切成圈；柠檬洗净切半。[/color][/size][/font]
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8Q.SC}H Ua [img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/19/1213845400455789_4.jpg[/img]s"Leo~
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[font=宋体][size=4][color=blue]3 烧热3汤匙油，炒香红葱头和洋葱块，倒入指天椒炒匀。[/color][/size][/font]~
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[font=宋体][size=4][color=blue]4 倒入风爪大火爆炒3分钟，注入2碗清水大火煮沸，加盖小火焖煮20分钟。[/color][/size][/font]
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c1D;b*?C"e [img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/19/1213845400455789_6.jpg[/img] o;bhg^Z C;{;D

gK$i&K&R [font=宋体][size=4][color=blue]5 加入5汤匙米醋、1汤匙白糖和1/2汤匙盐调味，开大火收至汤汁近干。[/color][/size][/font] C?W*?+^|bb
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z7DWaY0N1q [font=宋体][size=4][color=blue]6 倒入青红椒块拌炒均匀，挤入柠檬汁，即可出锅。[/color][/size][/font] !TTS;G8lN(AO
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厨神贴士gkF?e3\2y6H/[-u4b
　　1、凤爪腥膻味重，要飞水去除血水和异味，才能下锅炒制和炖煮成菜。
/Q } Dx0f8t6m"M:| 　　2、凤爪先下油锅爆炒，再加水炖煮，可增添凤爪的鲜香味，使之皮骨更易脱离。K)V*C1J;Z
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　　3、凤爪宜用小火炖煮，时间不可过长，否则凤爪易皮脱肉烂，影响成菜的外观。
{.c5n,RE/N1M 　　4、红葱头是中菜烹调中增加香气的食材之一，它兼有去腥的作用，因此烹调时不用加料酒，以免画蛇添足。1gC9e6M6J){+R
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　　5、给凤爪调酸辣味时，要控制好柠檬汁的用量，以免成菜过酸不适口。[/color][/size][/font][/color][/size][/font]