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芝麻配海带

芝麻配海带

　　把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成，两者合一，效果倍增。

看了半天，终于看到点实用的能吃的东西！
加入少量盐和油，凉拌食用！

这个挺实在，又特别。值得向朋友们推荐啊。谢谢了。

第一次听说这种说法啊，恩，学到了一个新的知识啊