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caibinet 2008-8-20 20:36

翡翠虾仁

[img]http://pic5.lexun.com/zhra/bbs_wap/myphoto/act/20080620/22/31382445.jpg[/img]
~_X G.PZ
bbF;OW+Zv:@x
,Y)x_bshh_Z)l 原料:a0O Q3bt"N0~-`
净虾仁 150 克,鲜豌豆50克。P0G)s VR l
辅料:"otG5p4yn;J
蛋清 1 个,葱、姜末、胡椒粉、水淀粉、料酒、盐、清汤各适量。T5NBqc&Y,i
做法:#f.eR7KW9L:b/|NJ3[
1、虾仁用部分盐、胡椒粉、水淀粉及蛋清上浆;豌豆洗净,焯熟。
5N5W(]Cn[ 2、锅置火上,放油烧至四成热,放入虾仁滑熟,捞出控油;用剩余的盐、胡椒粉、水淀粉及清汤对成汁。[美食中国]v!|d F N(E,c9m
3、锅内留底油,下葱、姜末 、虾仁、豌豆稍炒,倒入芡汁翻炒至熟即成 。UH&r/cb:rl
Tips:0_sr~aRXx|
1、虾仁要新鲜,用冻虾仁或鲜虾去壳的都好。豌豆也可换成去瓤带皮的黄瓜丁。%g6K7[.Lz6g d
2、虾仁滑油入锅时油温不能过热。

hnxxrmyy 2008-8-21 15:30

不错学习了,我也是个烹饪爱好者,有时间我也来拍点片子交流一下。

jy00743959 2008-8-21 21:10

我喜欢吃虾!看起来很有食欲,值得学习一下

connar 2008-8-21 22:01

搭配的不错 口感应该不赖 回来学着怎么做
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