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查看完整版本: 韩式家常菜DIY之--泡菜荞麦面 [8P]

nailiang 2008-9-11 14:05

韩式家常菜DIY之--泡菜荞麦面 [8P]

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  [img]http://www.innolife.com/img/item/101/4193_1.jpg[/img]

  難易度 中 料理時間 30分鐘 份量 2人份 熱量(1人基準)212Kcal

  [img]http://www.innolife.com/img/item/101/4193_2.jpg[/img]

  主材料

  蕎麥麵300g

  小黃瓜1/2根,總角泡菜

  (或是白菜泡菜)1/2碗

  梨子4/1棵,紫蘇葉(芝麻葉)2張

  高湯2杯,海苔1張,水煮蛋1顆

  泡菜汁2杯,鹽巴少許

  副材料

  調味料-辣椒粉2大匙

  醬油1大匙,辣椒醬1/2大匙

  醋1大匙,料酒1大匙砂糖1大匙

  芥末1/2大匙,果糖1大匙

  梨汁1大匙,蒜末1小匙芝麻1大匙

  芝麻油1/2大匙,鹽巴少許

  甜醋水-砂糖1大匙

  醋1又1/2匙,鹽巴1/2小匙

  [img]http://www.innolife.com/img/item/101/4193_3.jpg[/img]

  01水煮蛋

  將水裝到蓋住雞蛋的程度

  放進一些鹽巴,醋下去煮

  水開始滾時,用勺子將雞蛋翻滾

  長達一分鐘.在煮個12分鐘之後

  用冷水沖,並將蛋殼剝開

  將雞蛋切一半

  [img]http://www.innolife.com/img/item/101/4193_4.jpg[/img]

  02準備材料

  總角泡菜切片

  梨子和紫蘇葉切絲

  海苔稍微烤一下切絲

  黃瓜切絲,並放進甜醋水中

  泡個5分鐘之後,將水擠乾

  [img]http://www.innolife.com/img/item/101/4193_5.jpg[/img]

  03湯底

  在高湯中加入泡菜汁

  並充分攪拌後

  放進冰箱中冷卻

  [img]http://www.innolife.com/img/item/101/4193_6.jpg[/img]

  04調味醬

  將辣椒粉,醬油,辣椒醬

  醋,料酒,砂糖,芥末

  果糖,梨子汁,蒜末,芝麻,芝麻油

  鹽巴混在一起做成調味醬

  [img]http://www.innolife.com/img/item/101/4193_7.jpg[/img]

  05煮麵

  煮麵的時候,不要讓麵混在一起

  並在煮麵的水中加入鹽巴

  在將麵放下去煮

  在水滾之後,確定麵是否熟了之後

  將麵放進冷水中沖2~3次

  [img]http://www.innolife.com/img/item/101/4193_8.jpg[/img]

  06完成

  將麵裝在碗中,在上面放上

  泡菜,小黃瓜,梨子

  調味醬和紫蘇葉,海苔後

  倒入冷卻的湯底,在放上半顆雞蛋
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ririaa 2008-10-7 12:14

看的口水都要流下来了,韩国主食里最喜欢冷面了。平时自己也没少做,感谢楼主分享

雪域孤狼 2008-10-11 23:38

如果冷面中加了泡菜,肯定全市一个味道,其实韩国的烤肉也是这样,酸,甜。

archer_zxw 2008-10-12 02:33

曾经有一小段时间喜欢过韩国料理,现在认为限于其资源限制,无为而为,始终还是比不上国货的博大精深啊!

hillokitty 2008-10-12 02:43

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