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查看完整版本: 韩式家常菜DIY之--五壳饭 [6P]

nailiang 2008-9-12 14:42

韩式家常菜DIY之--五壳饭 [6P]

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  [img]http://www.innolife.com/img/item/101/3990_1.jpg[/img]

  難易度 中下 料理時間 20分鐘 份量 4人份 熱量(1人基準)311kca

  [img]http://www.innolife.com/img/item/101/3990_2.jpg[/img]

  主材料

  糯米2杯,黃糯米1/4杯

  糯高梁米1/4杯,黑豆1/4杯

  紅豆1/4杯,鹽巴1/2大匙

  [img]http://www.innolife.com/img/item/101/3990_3.jpg[/img]

  01準備材料

  將黃糯米,糯高梁米洗好放一旁

  黑豆則是洗好後泡在水中

  [img]http://www.innolife.com/img/item/101/3990_4.jpg[/img]

  02煮紅豆

  紅豆洗好後放進鍋中煮

  第一次水滾時將水倒掉

  並在倒新的水在鍋子中煮

  煮紅豆時要小心不要讓紅豆破掉

  紅豆水則另外留著

  [img]http://www.innolife.com/img/item/101/3990_5.jpg[/img]

  03煮飯

  在壓力飯鍋中加入01,02的材料

  煮紅豆的水和開水,鹽巴

  紅豆水和水大約2杯半

  蓋上鍋蓋,開始煮

  煮到排氣空開始噴氣時

  便將火調到小火煮5分鐘

  之後便可將火關掉

  [img]http://www.innolife.com/img/item/101/3990_6.jpg[/img]

  04完成

  在蒸氣全排出之後

  便在飯勺上沾水

  將飯均勻的混在一起
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yuzheng 2008-9-12 14:58

饭的话..还是红蟳来炖饭比较好吃..可能我不喜欢吃甜的东西.

@@sos@@ 2008-9-12 21:53

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lzc_fox 2008-9-12 23:41

在中国有个名称,叫杂粮饭,真不明白现在人怎么想的,我们都吃了不知道多少年的东西了,现在变成了韩式饭.还美名其曰料理,吐:wad37

liangye02 2008-9-13 00:29

楼上的讲得很对,中国的食品,料理都给别来拿来自以为是了。
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