李渊 2008-9-29 08:11
酱烤墨鱼花
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/03/44613894200809290332502419578606456_000_640.jpg[/img] v LDc2A|b*|E]
sW
\8H'K)Z:ls
这是某一天,我在冰箱里翻出来的墨鱼和鱿鱼,(a1O4T|c5x
我还记得有人说过这玩意儿胆固醇很高,`2F$Z}Y
吃一口等于吃四十口肥肉什么的,(K-`B4qAK.J5U
我不怎么信,真的~~~
`8y!d%mp:N
Y$IU
D;i1i@vP2V{
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/03/44613894200809290332502419578606456_001_640.jpg[/img]
'Q VeOj{ P
*q.D\o a#[z
_u
也不用修去边,Z+^#NC.w4gB
直接用花刀倚成麦穗卷~~_J"Am*`5n3Kk
mj? U|(}'s`^
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/03/44613894200809290332502419578606456_002_640.jpg[/img]
:N"?-Z\~#Wm7P
/d4|2|WP4Z&gq
M&FqV
开成长条,鱿鱼没法开花刀,直接长条了~~~
(i,Avti4i/~N
sk(N4Hs
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/03/44613894200809290332502419578606456_003_640.jpg[/img]
E)[$E ^,hu
)^Ud6wWS#kE(`
调一碗烧烤调料;N/u;KS8h$vy
用料:油咖喱酱2勺,白糖一勺,生粉两小勺,盐半小勺,老抽一小勺,咖喱粉一小勺,红辣椒粉半小勺,蜂蜜一小勺,沙茶酱一小勺,料酒一小勺,橄榄油2小勺~~~a s&m&XT!mdr
7b%g}}i/Ql P
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/03/44613894200809290332502419578606456_004_640.jpg[/img]
:ayQm
V U0nS%]%F
@T*U,|m'VjLj
拌匀~wb4ab,^(aW7VF+a+^
"W~'cQ9L]:`2Ix
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/03/44613894200809290332502419578606456_005_640.jpg[/img]({M,WF;Y
Z
Wk"RY
q.e DIRY,G5C X2@6?
鱿墨鱼拌匀调料,浸泡五分钟~~~
VP(|R5}T
:b3cL/PN2X
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/03/44613894200809290332502419578606456_006_640.jpg[/img]2v'np%Z\9w8R
]1Mr'm!a \
穿上竹签。放在烤盘里。*Kd#ko0Z3`1]j3L
竹签用水泡过,不会焦掉~~~
+Jrz*r&|;U?.f
y'J:^&X$oU
_9co
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/03/44613894200809290332502419578606456_007_640.jpg[/img]